Эдит Эгер ушла из жизни 27 апреля, ей было 98 лет. Автор книг «Выбор» и «Дар».
Женщина, которая пережила Аушвиц, потеряла родителей, прошла через лагеря смерти — и осталась жить.
После войны она не просто «восстановилась» — она построила новую жизнь. Переехала в США, стала психологом и много лет работала с людьми, пережившими травмы. С темами, которые она понимала не по учебникам.
Хочу рассказать вам про её книгу «Выбор».
Это история её жизни. Но каждый, кто прочитает её, найдёт в ней что-то своё. Я читала медленно, с остановками, с карандашом. Местами плакала, местами задумывалась. Я многим её рекомендовала — и не встретила ни одного человека, которого эта книга оставила бы равнодушным.
И, наверное, самое сильное в этой книге — не события.
А то, как она говорит про выбор, про внутренний выбор, который остаётся у человека, даже когда кажется, что не осталось ничего.
Есть строки, которыми хочется поделиться :
👉 «Никто не может забрать у вас то, что вы выбираете чувствовать внутри»
👉 «Мы не можем изменить то, что с нами произошло. Но мы можем выбрать, как с этим жить дальше»
👉
«Жертва спрашивает: “Почему я?”
Выживший спрашивает: “Что теперь?”»
Для меня эта книга
про то, как мы сами иногда остаёмся в своих «внутренних тюрьмах» —
в обидах, страхах, привычках терпеть, сомневаться, откладывать себя.
И как сложно, но возможно из этого выходить.
Ещё одна мысль, которая очень откликается:
👉
«Свобода — это не то, что с вами происходит. Это то, что происходит внутри вас»
Эта книга не даёт готовых ответов,
она как будто тихо возвращает к себе, к своим ощущениям, к своим выборам, к своей жизни.
Если вы ещё не читали — очень рекомендую.
Но это не та книга, которую «проглатывают».
Её проживают медленно, иногда через слёзы, иногда через очень важные инсайты.
А если читали — поделитесь, пожалуйста,
что для вас было самым сильным в этой книге? 🤍
Власова Анна, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#власова_psycolab
