Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Будни психолога

Психотерапия на шести сотках

Завтра первое мая. Для моего поколения этот день, как и все майские праздники, навсегда связан с запахом сырой земли после зимы, прелой листвы, дыма от первого костраи со скрипом старой калитки. Семья ехала на участок, копала грядки, отмывала дом, чинила забор. Дети были не зрителями, а участниками. Это было нормой, а не подвигом.
Сегодня картина другая. Старшие по-прежнему едут на дачу, а молодёжь остаётся в городе — со смартфоном, играми и ленивым скроллом ленты. И в родительских чатах вспыхивает вопрос: это деградация или просто другая жизнь?
Думаю, ответ сложнее, чем кажется.
Совместный физический труд давал то, чего гаджет дать не может. Ощущение своего тела — усталость и удовлетворение от результата, который можно потрогать. Контакт с природным ритмом. И главное — общее дело с близкими. Когда вы вместе вскапываете грядку, между вами идёт молчаливый разговор без слов. Такой опыт формирует привязанность глубже любых бесед за ужином.
С другой стороны, я бы не торопилась став

Завтра первое мая. Для моего поколения этот день, как и все майские праздники, навсегда связан с запахом сырой земли после зимы, прелой листвы, дыма от первого костраи со скрипом старой калитки. Семья ехала на участок, копала грядки, отмывала дом, чинила забор. Дети были не зрителями, а участниками. Это было нормой, а не подвигом.

Сегодня картина другая. Старшие по-прежнему едут на дачу, а молодёжь остаётся в городе — со смартфоном, играми и ленивым скроллом ленты. И в родительских чатах вспыхивает вопрос: это деградация или просто другая жизнь?

Думаю, ответ сложнее, чем кажется.

Совместный физический труд давал то, чего гаджет дать не может. Ощущение своего тела — усталость и удовлетворение от результата, который можно потрогать. Контакт с природным ритмом. И главное — общее дело с близкими. Когда вы вместе вскапываете грядку, между вами идёт молчаливый разговор без слов. Такой опыт формирует привязанность глубже любых бесед за ужином.

С другой стороны, я бы не торопилась ставить диагноз подросткам. У них своя реальность, и она не хуже — она другая. Призыв «оторваться от телефона и поехать копать» часто не про заботу, а про нашу собственную тревогу: они живут не так, как мы, и нам становится не по себе.

И всё же. Тело человека не изменилось за последние сороклет. Ему по-прежнему нужно движение, солнце, контакт с землёй. Психике нужны длинные паузы, в которых рождаются собственные мысли…

Поэтому суть не в даче и не в противопоставлении лопаты и смартфона. Суть в том, есть ли в жизни молодого человека хоть какое-то пространство, где он встречается с собой и с близкими вне экрана? Огород, поход, мастерская, готовка с бабушкой — что угодно.

Если такого пространства нет совсем, стоит насторожиться. Не ругать и не заставлять, а мягко создавать возможности. Позвать с собой. Не на работу, а побыть рядом.

Майские — хороший повод для маленького эксперимента. Предложите подростку поехать с вами. Без условий. Пусть будет половину времени в телефоне. Иногда нужно совсем немного — запах костра, разговор у вечернего чая, общая усталость, — чтобы человек вспомнил то, чего, как ему казалось, он не знал.

А вы как проводите эти дни?