Не «немного грустно» и не «иногда нервничаю». А так, когда за несколько секунд всё рушится, даже из-за одного случайного слова. Когда сам не понимаешь, что только что произошло. Если это про Вас — скорее всего, дело не в характере. Это про регуляцию эмоций. И с этим можно работать. Я занимаюсь DBT-терапией с 2017 года. Прошёл сертификацию в институте Марши Линехан — человека, который этот метод создал. В 2023 году дополнительно обучался в Германии, в клинике AWP Freiburg под руководством Мартина Бохуса — одного из ведущих исследователей DBT в Европе. Работаю с: — пограничным расстройством личности (ПРЛ) — комплексным ПТСР — эмоциональной дисрегуляцией, самоповреждениями, импульсивным поведением — сложностями в отношениях Также веду программу «Семейные связи» — для близких людей, у которых партнёр, ребёнок или родитель с ПРЛ. Потому что это тяжело не только для самого человека. Если вы давно ищете специалиста, который работает именно с этим — запишитесь на консультацию в центр «Диа
Меня зовут Николай Головаха — я помогаю людям, которых эмоции буквально захлёстывают
30 апреля30 апр
5
~1 мин