Фраза «ноги женских болезней растут из детства» звучит довольно резко, а порой даже страшно, но в клинической и жизненной практике она подтверждается снова и снова.
И один из самых недооценённых факторов здесь — токсичная, обесценивающая, дистантная, отвергающая мать.
Как повезло детям, выросшим в атмосфере безусловной материнской любви!
Да, не дорогие вещи, не частная школа, не поездки на море, а именно безусловная материнская любовь и принятие нас нашей мамой такими, какие мы есть, - вот что самое главное для счастья.
Кто такая токсичная, обесценивающая, дистантная, отвергающая мать?
Речь не о матерях «плохих» или «злых». Чаще всего это матери уставшие, тревожные, сами травмированные, живущие в дефиците любви, поддержки и ресурса. Но для психики девочки последствия от этого не становятся легче.
Когда девочка растёт в среде, где её чувства обесцениваются, где ей постоянно транслируют «не выдумывай», «не драматизируй», «терпи», «будь удобной», «ты слишком», её нервная система формируется в режиме хронического напряжения. Она учится не чувствовать, не доверять телу, не распознавать свои границы. А тело, в отличие от психики, не умеет врать долго. Оно всё запоминает. И выдаёт в виде болезни.
Токсичная мать — это не обязательно крики и агрессия. Это холод, равнодушие, сравнения, постоянная критика, отсутствие поддержки, нарушение границ, эмоциональная недоступность, манипуляции чувством вины, стыда или долга. Это когда любовь нужно заслужить. Когда за проявление чувств наказывают. Когда девочка привыкает быть хорошей, правильной, удобной, и даже выгодной, но не живой, не настоящей.
Что происходит дальше. Женская гормональная система напрямую связана с лимбической системой мозга, с эмоциями, привязанностью, ощущением безопасности.
Отрицать эту связь не просто бессмысленно, а крайне вредно.
Если в детстве не было базового чувства «со мной всё в порядке», то организм начинает жить в режиме постоянной готовности к опасности. Это повышенный кортизол, это хроническое напряжение, это нарушение регуляции гипоталамо-гипофизарно-яичниковой оси.
Во взрослом возрасте это часто проявляется как ПМС, болезненные менструации, сбои цикла, эндометриоз, функциональные кисты, миомы, проблемы с либидо, сложности с беременностью, психосоматические боли внизу живота, нарушения работы щитовидной железы, кишечника, аутоиммунные процессы. Это не означает, что причина только в психике. Но психика очень часто создаёт фон, на котором организм начинает болеть, или малая проблема усугубляется.
Отдельная тема — запрет на злость. Девочкам из таких токсичных семей запрещено злиться, выражать недовольство, несогласие. Им можно быть послушными, терпеливыми, хорошими. Удобными. Злость уходит внутрь. А подавленная агрессия почти всегда бьёт по репродуктивной системе. Матка, яичники, грудь — органы, тесно связанные с темой границ, желания, права хотеть и отказываться.
И вот уже взрослая женщина приходит с вопросом «почему у меня это», а за её спиной годы жизни с ощущением, что она всем должна, что она во всём виновата, что с ней что-то не так. И пока этот внутренний сценарий не осознан, тело продолжает говорить за неё языком болезней.
Помните, рак - болезнь "удобных" людей. Рак молочной железы - болезнь удобных женщин.
Лично знаю случай, где мама говорила дочке: "уши у тебя - на холодец", "нога как под дурным старцем", "что ты уродилась чёрная, как вошь", "в кого ты такая длиннобудылая". Безотказная, удобная, выгодная, достойная, такая хорошая... И так рано умерла от рака...
Винить родителей - не эффективная, стратегия. Эффективно - стать самому себе любящим взрослым и родителем.
И конечно, подумайте, как вы общаетесь с детьми и что в них вкладываете. Какой посыл. Не вы ли та дистантная, холодная, отвергающая...