Есть один вопрос, который лучше не задавать себе слишком честно:
“Сколько времени я реально живу в телефоне?” Потому что если ответить без самообмана, у многих получится не “ну пользуюсь иногда”, а что-то ближе к формулировке:
“В целом это мой второй внутренний адрес”. И исследования про цифровые привычки только делают эту картину ещё веселее:
возраст влияет, пол влияет, сценарии разные, но общий вывод примерно один — смартфон давно уже не устройство, а пространство, где люди проводят очень значительную часть жизни. Особенно мне нравится сам термин “цифровые привычки”. Он звучит очень аккуратно, как будто речь идёт о чём-то вроде привычки пить воду или носить удобную обувь. Хотя по факту за ним часто скрывается совсем другой сюжет:
утро в телефоне,
день в телефоне,
ожидание в телефоне,
перерыв в телефоне,
вечер в телефоне,
и короткая пауза перед сном, которая тоже почему-то оказывается в телефоне. И вот здесь особенно красиво выглядит различие по возрасту. Потому что каждое