Мой рецепт идеальных выходных - уютный домик у реки, близкий человек рядом, вкусная еда и спорт. Глэмпинг Сила Ветра - это отличный вариант, чтобы сбежать от городской суеты на одну ночь.
На канале я рассказываю о том, как, работая в офисе, готовлюсь к своему первому марафону на 42 км в сентябре. Сейчас за плечами 6 недель в усиленном режиме - 4-5 тренировок в неделю. Расскажу вам о том, как за одни выходные у меня получилось совместить две тренировки и поездку в глэмпинг на реке Клязьма в Подмосковье. Вот как там было живописно:
На выходных у меня всегда в плане стоят объемные беговые работы от 10 км. При этом не хочется ограничивать жизнь одним лишь спортом и работой, так что приходится выкручиваться.на берегу Клязьмы
Главным ключом к успеху я для себя определила планирование. С одной стороны, я на связи с моим тренером Оксаной. По понедельникам я получаю от нее план на всю неделю с учетом моих пожеланий. При острой необходимости она может по моему запросу подкорретикровать план, но я стараюсь не саботировать процесс и придерживаться прописанного расписания. С другой стороны, одного плана тренировок недостаточно. Нужно также продумывать, как встроить его в свою жизнь.
В субботу у моего молодого человека был день рождения. Мы захотели провести выходные на природе и выбрали глэмпинг «Сила ветра», находящийся в полутора часах езды от дома. Я заранее прикинула, что движение будет плотное, многие рванут на дачу, так что после дороги тренировка уже была бы в тягость. Так что я встала пораньше и в первую очередь я отбегала запланированную тренировку 10 км. Если бы я заранее не продумала этот момент, то наверняка бы проспала дольше, а после дороги попросту забила бы на тренировку.
Примерно в полдень мы прыгнули в машину, доехали до Мытищинского района, по пути ещё пришлось докупать вещи для готовки на углях. Глэмпинг, по сути, это маленькие домики на природе. Главной фишкой были безусловно панорамные окна с видом на реку, где плавают маленькие яхточки. Можно было любоваться этим великолепием лёжа прямо в удобной кровати. Окна затонированы таким образом, что изнутри видно улицу, а снаружи не видно, что внутри. Правда волшебный эффект заканчивается, когда включаешь внутри свет. На этот случай предусмотрены шторы в рулоне.
Домик был оборудован всем необходимым: душ и туалет были внутри (даже с теплым полом). Давали тапочки, зубные щетки с пастой, приятные махровые полотенца. Отдельное удовольствие было помыться мягкой чистой водой, после которой кожа была бархатная. Ещё порадовала небольшая терраса с креслами и столиками. Завтрак входил в стоимость проживания, плюс за доп плату мы взяли ланч.
Кормили очень вкусно и обильно (даже прямо-таки на убой). Обед состоял из: жареных овощей, греческого салата, борща и лапши удона с овощами. Даже такие любители поесть как мы не справились с такими объемами. Растянули поедание провизии на два дня.
Завтрак тоже не подвёл – щедрая порция рисовой каши, круассан и омлет каждому. Опять же мы забрали часть с собой. Благо всё было упаковано в индивидуальные контейнеры. Кстати, ещё милая сотрудница Екатерина подарила тортик на день рожденья.
Глэмпинг расположился на территории бывшего санатория «Березки». Главный корпус уже снесли, он был гигантским. К сожалению, инфраструктура вокруг представляла собой плачевное зрелище – некогда ухоженная набережная уже развалилась. В лесочке встречались призраки качелей и детских горок. Немного жутковато было местами видеть торчащие трубы или сильно обветшавший мост через реку. Вот так у нас в России шикарные особняки обычно соседствуют с разрухой.
Вечером мы пожарили курочку на гриле. Рядом с домиками были специально оборудованы зоны для шашлычков – открытые беседки с видом на реку и милыми гирляндочками. К нам прибежал маленький ёжик, которого мы подкормили. Он нас совершенно не боялся, видимо мы не первые его кормильцы.
В воскресенье погода нахмурилась, собирался дождик. Я долго решала стоит ли мне бегать по незнакомым лесам, но я нашла оборудованную тропинку, там было очень комфортно. Исполнив тренировку-челлендж с растущим темпом на каждый километр (всего их было 6), мы собрались в обратную дорогу.
Забронировать домик в глэмпинге можно либо у них на сайте, либо на Яндекс Путешествиях. Я выбрала второй вариант, так как нашла промокод на скидку 20%. Основной бизнес у компании «Сила Ветра» — это уроки яхтинга. Так что было бы интересно вернуться в это место и попробовать уроки катания на яхте.
Впечатления от поездки остались самые теплые и положительные. Всем рекомендую как отличный вариант ночевки на природе недалеко от Москвы!
#бег #спорт #тренировки #путешествия #отдых #выходные #дневник