Знаете, что самое сложное и одновременно интересное на моих сессиях?
Это вовсе не момент осознания проблемы. Это то, когда я говорю клиенту: «А что мешает это сказать своему партнеру?».
И в этот момент я почти всегда вижу в глазах абсолютный ступор.
Почему так происходит? Потому что нас никто и никогда не учил строить отношения через прямую речь. Вместо здорового диалога мы с детства в совершенстве освоили совершенно другие стратегии:
☀️ Молча терпеть и копить недовольство.
☀️ Добиваться своего через скрытые манипуляции.
☀️ Демонстративно обижаться в надежде, что партнер «сам догадается».
☀️ Доносить свои мысли через претензии, агрессию или даже унижение.
Мы виртуозно умеем обвинять, но совершенно не умеем быть услышанными.
А ведь отношения буквально строятся из слов. Правильный посыл и грамотно выстроенная, «я-сообщающая» фраза — это единственный реальный способ достучаться до близкого человека так, чтобы он вас понял, а не выстроил между вами глухую стену защиты.
🤍🤍🤍🤍
Записаться на консультацию можно по ссылке: https://annahelpme.ru
