Пациенты, которые перенесли острый тромбоз геморроидального узла, часто живут в страхе рецидива. Для многих каждый поход в туалет, длительное сидение или поднятие тяжести превращаются в настоящее испытание. На самом деле склонность к тромбообразованию остается, но это не значит, что острые состояния будут повторяться.
Вокруг профилактики тромбоза существует много мифов: одни начинают пить кроворазжижающие препараты без назначения врача, другие – отказываются от оперативного лечения в страхе, что оно спровоцирует новый приступ. Чтобы разорвать порочный круг, важно понимать, что действительно запускает механизм болезни, а что никак не влияет на ее возобновление.
Факторы, повышающие риск тромбоза
Основные факторы риска, которые создают благоприятную почву для повторного тромбоза:
- Сидячая работа или, наоборот, чрезмерное стояние на ногах лишает вены тонуса. Кровь застаивается, переполняет кавернозные тельца прямой кишки, и при малейшем напряжении возникает тромб.
- Запоры и диарея. Твердый кал при запоре действует как наждак, травмируя слизистую, а натуживание создает повышенное внутрибрюшное давление. Жидкий стул раздражает ткани и вызывает отек – оба состояния являются провокаторами рецидива.
- Подъем тяжестей и интенсивный спорт. Резкий подъем штанги или тяжелой сумки моментально повышает давление в венах прямой кишки. Для человека с уже ослабленной венозной стенкой даже одно такое движение может стать критическим.
- Генетическая предрасположенность и болезни крови. Если у пациента от природы густая кровь или повышена склонность тромбоцитов к склеиванию, риски возрастают. Это не приговор, но в этом случае важно уделять должное внимание профилактике.
- Беременность и роды. Даже если тромбоз случился однажды, при следующей беременности растущая матка будет снова сдавливать вены, а гормональная перестройка – влиять на сосудистую стенку.
- Алкоголь и острая пища. Острые закуски, алкоголь вызывают резкий приток крови к области таза, переполняют геморроидальные сплетения. Если сосуды уже неэластичны, такое состояние быстро приведет к образованию тромба.
Можно ли снизить риск тромбоза?
Профилактика рецидива тромбоза – не временная мера, а смена образа жизни. Она требует понимания физиологии.
Нормализация стула – первый шаг. Необходимо добиться такого состояния, чтобы поход в туалет происходил ежедневно, мягко, без натуживания. Для этого нужно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в день и включить в рацион растительную клетчатку (овощи, отруби). Стул не должен быть плотным, и тогда механическое давление на вены исчезнет.
Второй важнейший аспект – гигиена и тонус сосудов. После каждой дефекации лучше не использовать жесткую туалетную бумагу, предпочтение стоит отдать подмываниям прохладной водой. Это отличная тренировка сосудов: холод заставляет их сужаться, что предотвращает застой крови. Венотоники укрепляют сосудистую стенку изнутри. Их нужно принимать курсом, назначенным врачом.
Регулярная ходьба, специальная гимнастика (например, упражнения Кегеля) улучшают отток крови. А вот подъем тяжестей или езда на велосипеде с жестким седлом могут быть опасны.
Многие пациенты, в страхе повторения заболевания, начинают бесконтрольно пить аспирин. Делать этого категорически нельзя, разжижение крови не убережет от механического сдавливания вены при запоре, но может вызвать желудочное кровотечение.
В клинике «ФНКЦ» мы разрабатываем для каждого пациента долгосрочный план защиты от рецидивов. Опытные врачи-проктологи проводят диагностику на современном оборудовании, чтобы выявить скрытые угрозы. Запишитесь на прием онлайн на сайте или по телефону +7 (499) 725-44-40, и мы поможем развеять мифы о рецидивах тромбоза.