Добрый день, коллеги по тренировкам!
Сегодня поговорим об анатомии мышц рук и их функциях. Мышцы свободной верхней конечности классифицируются на мышцы плеча и предплечья. Мышцы плеча подразделяются на две группы: переднюю (сгибатели) и заднюю (разгибатели).
В переднюю группу входят три мышцы: клювовидно-плечевая, двуглавая мышца плеча и плечевая. Задняя группа включает трехглавую мышцу плеча и локтевую мышцу. Эти две группы мышц отделены друг от друга слоями собственной фасции плеча: с медиальной стороны — медиальной межмышечной перегородкой, с латеральной — латеральной межмышечной перегородкой.
Клювовидно-плечевая мышца берет начало от верхушки клювовидного отростка и переходит в плоское сухожилие, которое крепится ниже гребня малого бугорка плечевой кости, на уровне прикрепления сухожилия дельтовидной мышцы.
Основные функции этой мышцы: сгибание плеча в плечевом суставе и приведение его к туловищу. Она также участвует в наружном повороте плеча (если плечо пронировано). При фиксированном плече мышца тянет лопатку вперед и вниз.
Двуглавая мышца плеча имеет две головки: короткую и длинную.
Короткая головка берёт начало вместе с клювовидно-плечевой мышцей от верхушки клювовидного отростка лопатки. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка лопатки сухожилием, которое проходит через капсулу плечевого сустава сверху вниз и выходит на плечо, где располагается в межбугорковой борозде. На уровне плеча обе головки соединяются в общее веретенообразное брюшко, которое переходит в сухожилие, прикрепляющееся к бугристости лучевой кости.
Основные функции: сгибает плечо в плечевом суставе, сгибает предплечье в локтевом суставе, поворачивает предплечье, повёрнутое внутрь, наружу (супинация).
Плечевая мышца берёт начало от нижних двух третей тела плечевой кости между дельтовидной бугристостью, суставной капсулой локтевого сустава, медиальной и латеральной межмышечными перегородками плеча. Прикрепляется к бугристости локтевой кости. Пучки глубокой части сухожилия мышцы вплетаются в капсулу локтевого сустава.
Основная функция: сгибает предплечье в локтевом суставе.
Трехглавая мышца плеча — это мощная структура, занимающая заднюю поверхность плеча. Она состоит из трех головок: латеральной и медиальной, которые берут начало на плечевой кости, и длинной, начинающейся на лопатке.
Основная функция: трехглавая мышца разгибает предплечье в локтевом суставе. Длинная головка также участвует в разгибании и приведении плеча к туловищу.
Локтевая мышца имеет треугольную форму и начинается на задней поверхности латерального надмыщелка плеча. Она прикрепляется к латеральной поверхности локтевого отростка, задней части проксимальной части локтевой кости и фасции предплечья.
Основная функция: локтевая мышца способствует разгибанию предплечья.
Мышцы предплечья многочисленны и разнообразны по функциям. Большинство из них являются многосуставными, так как действуют на несколько суставов, включая локтевой, лучезапястный и дистальные суставы кисти и пальцев. По анатомическому признаку их делят на переднюю (сгибатели) и заднюю (разгибатели) группы.
Спасибо всем за прочтение! Не забудь поставить лайк, если понравилось!
Всем здоровья!