Сколько друзей в ваших социальных сетях? А сколько из них вы знаете лично? Скорее всего, у вас получилось два разных числа. Сегодняшние реалии таковы, что можно иметь в друзьях кучу людей, но ни разу в жизни с ними не встретиться и не знать ни одного факта из их жизни. Разумеется, в этом случае речь идет о виртуальных друзьях.
Виртуальные друзья, как правило, номинальны, это не друзья в том смысле, в котором мы привыкли понимать.
Дружба предполагает какой-то вклад времени, энергии, души и других ресурсов. Человеческий ресурс ограничен, поэтому ограничен и круг наших друзей.
Британский антрополог Робин Данбар эмпирическим путем вывел, какое количество друзей оптимально для человека. Это число названо его именем и равняется 150.
Число Данбара — это то количество постоянных социальных связей, которые человек в состоянии качественно и осознанно поддерживать в комфортном для себя режиме.
Поддерживать социальную связь с человеком качественно и осознанно — значит, быть в курсе текущих дел человека, его проблем, понимать особенности его характера.
Для большего числа таких связей у обычного человека не хватит когнитивного ресурса. Если увеличивается количество, начинает страдать качество взаимодействия.
Данбар описал структуру наших отношений в виде иерархических кругов:
1) круг 5 — тесные связи — семья, лучшие друзья. Это ваша группа поддержки, к которой вы обращаетесь в трудных ситуациях, с этими людьми у вас глубокие эмоциональные связи
2) круг 15 — группа поддержки — это друзья, которым вы доверяете, с кем вы видитесь регулярно, делитесь новостями и искренне сопереживаете им
3) круг 50 — приятели — вы лично знакомы, вы бы пригласили их на большой день рождения, вечеринку или пикник, но в личные тайны посвящать бы не стали
4) круг 150 — знакомые — это как раз тот самый лимит, те люди, с которыми вы можете поддерживать связи. Вы знаете, кто они, как их зовут, вы в курсе базовых фактов их жизни и всегда можете поддержать беседу с ними.
Все, что свыше 150 — это те, кого вы можете узнать в лицо, но не вспомнить имени, вы не поддерживаете с ними связи, это могут быть и парасоциальные (односторонние) отношения.
Число Данбара — это не ограничение, это разрешение. Разрешение себе быть избирательным. Разрешение себе не быть другом для всех. Разрешение себе отписываться от других и удалять из друзей лишних людей.
Если наш когнитивный ресурс рассчитан только на 150 контактов, имеет ли смысл тратить его на тех, кто нам не близок или кому это не надо? И кто входит в первый круг 5? Кого мы туда помещаем?
Над этими вопросами мы обычно задумываемся в кризисные периоды, хотя, наверное, надо периодически проводить ревизию своих социальных связей.
В бизнесе тоже часто опираются на число Данбара. Руководители замечали, что филиал компании работает более слаженно, если его численность не превышает 150 человек. Таким образом, лучше создать два филиала по 150 человек, чем один из 300, это будет намного эффективнее.
А для мозгового штурма, когда важно, чтобы команда сработала как единый организм и пришла к общему знаменателю, лучше ограничиться 15 человеками. Это такое свое «маленькое племя», где комфортно, спокойно, и за счет этого продуктивно.
Эмпирически было доказано, что группа из 15 человек эффективнее, чем группа из 18. Там людям уже сложнее услышать друг друга, возникают конфликты и недопонимания.
Итак, сколько людей вы насчитали в своем списке контактов? Слышали ли вы раньше о числе Данбара?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает не только детей, но и себя🫂