Есть одна вещь, о которой почти никто не думает заранее.
Австралийская медсестра Бронни Вер много лет работала с людьми в конце их жизни, в хосписе. Она записывала, о чем они жалеют. И среди этих сожалений нет ни одного про то, что они слишком рано начали заботиться о себе.
Зато есть другие сожаления, читаешь их и щемит сердце 💔
Жила не свою жизнь.
Слишком много работала.
Молчала о чувствах.
Теряла близкие связи с друзьями .
Не позволяла себе быть счастливыми.
Если посмотреть глубже, то за этим почти всегда стоит одно и то же: человек откладывал себя.
И у этого откладывания всегда была своя, важная и серьезная «причина»
И так проходят годы.
И в какой-то момент оказывается, что энергия уже даже если и хочется, то не можется.
И вот здесь появляются 2 важных вопроса и я предлагаю задать их себе прямо сейчас:
1️⃣Если ничего не менять, что будет через 5–10 лет?
2️⃣Если начать сейчас, что изменится?
Потому что в конце люди жалеют не о том, что не успели ещё поработать.
Они жалеют о том, что не успели пожить и откладывали заботу о теле, потому что не срочно.
