ДВЕРИ В "МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ" ОТКРЫТЫ ЕЩЕ 12 ЧАСОВ!
Сколько раз вы говорили “ну, с понедельника начну”, “вот в следующий заход точно”, “ну теперь уж после летнего отдыха...”
Дорогие, мы все на это попадались.. Каждый на чем-то своем.. ЭТОГО “ЗАВТРА” НЕ ПРОИЗОЙДЕТ НИКОГДА!
Сложно начинать новое, да. Сложно что-то изучать: а вдруг неправильно или плохо? Сложно, страшно, неловко..
У нас в клубе такая философия: никакого насилия над собой. Комфортный темп выбираете ВЫ САМИ. Не обязательно заниматься каждый день. Первую неделю осваиваем 3 занятия, потом 5, а потом вы себя не узнаете, уж поверьте…
Ничего неправильно вы сделать не можете.
Самое неправильное, что можно сделать в гимнастике - это НЕ сделать ее.
Как и самый плохой вопрос - тот, который вы постеснялись задать.
Итак, наш клуб “Мастерская здоровья” для вас, если:
🔹Вам трудно вставать по утрам из-за неприятных ощущений в теле.
🔹Давление скачет, несмотря на то, что вы принимаете лекарства по рекомендации врача.
🔹Нет сил ходить в спортзал, но хочется чувствовать себя живой и активной.
🔹Вы ищете сообщество, где не нужно соревноваться.
Наша программа в клубе:
Пн: Упражнения для позвоночника
Вт: Суставная гимнастика
Ср: Дыхательные практики
Чт: Комплексы по вашим запросам из чата
Пт: Дыхательные практики
Сб: комплексное занятия на расслабление.
Бонус при вступлении сегодня: Электронная книга «Принципы здорового питания» в подарок! 🎁
ПРИХОДИТЕ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, ЭНЕРГИЕЙ, РАДОСТЬЮ!