Проталины, печать и позвоночник: три главных слова моего вчерашнего дня

Всем доброго дня и отличного настроения! ☀️ Вчера съездила в Сосногорск. Задача была важная: получить свидетельство о гражданстве для сына. Всё получилось! Заветная печать теперь у нас есть!

Сразу после поездки я отправилась в школу — сдать все необходимые документы. Теперь можно выдохнуть с облегчением.

Только радость от успешно выполненных дел немного омрачена моим самочувствием… 🥱 Ночами я сплю неважно, а тут ещё погода решила добавить испытаний: холодно, пасмурно. После поездки я почувствовала себя совсем разбитой.

Фото автора . Три часа ночи.

Но что поделать — жизнь продолжается, и дела домашние, игры и занятия с сыном никто не отменял.

А бессонница моя — «подруга» давняя. Уже лет пять она не даёт мне покоя. 😴 С вечера вроде засыпаю нормально, но через три часа я уже бодрствую, причём не по собственному желанию. Причина проста и неприятна: боли в позвоночнике. Старые травмы дают о себе знать. Приходится подниматься, ходить, делать растяжку. Только так удаётся немного облегчить состояние. Стараюсь терпеть, но иногда боль становится просто невыносимой , и тогда без обезболивающих не обойтись.

Когда невролог назначает курс, сплю лучше. А перестаю пить таблетки, через неделю снова начинается. Это уже не вылечить. Так и живу.

Думаю, что буду больше двигаться на работе, уставать как следует — может, тогда и сон станет крепче? 🤔 Устал — уснул. Посмотрим, сработает ли этот метод.

Не спится. Ещё ночь, но уже светло. Фото автора

А ещё вчера по дороге из Сосногорска я заметила кое‑что интересное. Снега почти нет — везде проталины! 🌤 И вот это слово вдруг застряло у меня в голове. Я начала размышлять: почему именно так называется местами обнажённая земля?

Появляются эти самые проталины там, где растаял (протаял) снег. Но я решила проверить свою догадку и заглянула к Алисе.

Запрос к Алисе Ал

😄 Столько лет живу и никогда раньше не задумывалась, как образовалось это слово. Проталины, да и проталины. А тут вдруг — докопалась до истины!

Погода сегодня продолжает свой мини‑спектакль: то дождь моросит, то снежинки сыплются. ❄️ Хмуро, неуютно…

Фото автора

Но я не унываю! Совсем скоро выглянет солнышко и порадует мир своим тёплым светом. ☀️

Спасибо всем, кто читает мой блог и ставит отметку «нравится». Ваша поддержка очень важна для меня! 💖

Желаю вам добра и крепкого здоровья.

Мои каналы:

Канал в Макс

Канал ТГ

RUTUBE - КАНАЛ "О жизни" -моё творчество: выступления и песни созданные на мои слова с помощью ИИ.