С ЧЕГО НАЧАТЬ новую жизнь

С ЧЕГО НАЧАТЬ новую жизнь?

Обычно это смена питания 🍽️, изменение образа жизни, но чаще всего - покупка кучи баночек добавок, а иногда и прием лекарств.

Сейчас очень популярным стало принимать добавки. Многие покупают их десятками, начинают пить и не видят никакого результата, знакома такая ситуация?

А кто - то ставит все банчки на полку и не прикасается к ним, внутренне останавливая себя.

Что здесь важно понимать

1️⃣ не все добавки качественные и содержат то, что там указано

2️⃣ рекомендации продавцов на маркетплейсах в описании товара не имеют ничего общего с вашей потребностью как индивидуума

3️⃣ для грамотного подбора нутрицевтиков существуют специальные люди - и это не врачи. Специалист должен разбираться и в качестве добавки и в доп составе, дозировках и уметь грамотно их подбирать. Этому учат и не один месяц.

Допустим, вы учли все нюансы, выбрали качественную добавку, решили пропить всего лишь профилактическую дозировку, что тут сложного?

Прежде всего вы должны быть уверены, что ваш организм воспримет и переработает то, что вы кладете в рот. Многие в курсе, что важна работа ЖКТ, в частности желчного (о нем ещё я расскажу).

Но есть более важный игрок ☝️, благодаря которому вы можете ге получить никакого эффекта, а иногда и навредить себе.

И речь идет… о почках.

Почки это наш фильтр - через них проходит абсолютно всё.

Очищается кровь, образуется моча, выводятся продукты распада, аммиак, излишки солей.

И если с почками есть проблема, то могут быть запрещены практически любые добавки 🛑

🩸что смотрим? 👀 🔍

Как правило, стандартом чек апа является ⬇️

🩸 узи почек

🩸 анализ на общую мочу

🩸 иногда анализ мочи по Нечипоренко ( обычно его уже назначают при изменениях в почках ), - именно на эти показатели вас должны направить в поликлинике.

Далее уже, по усмотрению специалиста вас отправят на биохимию где посмотрят

🩸 мочевину

🩸 креатинин

🤫 Но есть один совершенно непопулярный, но очень показательный и абсолютно бюджетный анализ, который я рекомендую сдать первым

и который позволит сразу же определить дальнейшую тактику, причем подходит он для всех, - и взрослых и детей.

О нем, его расшифровке с примерами уже появилась информация в закрытом канале. Вот здесь

Чего не любят почки?

1️⃣ переохлаждения

2️⃣ перебор соли

3️⃣ лекарств

4️⃣ некачественных продуктов и добавок

5️⃣ жажды

6️⃣ химических мочегонных

7️⃣ очень не любят курение 🚬

8️⃣ пестициды и инсектициды ( внимание ‼️ дачники )

9️⃣ перебора глюкозы

Берегите почки, они не болят до последнего, трудятся и стараются!

Мой сайт