🔥РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК на МАЙ 2026г.🙏
✅Ха-Тха Йога
Регулярные занятия в зале по ПН, СР, ПТ с 7-00 до 8-00 утра.
Асаны, растяжки, суставная гимнастика, гвоздестояние (по желанию), лёгкие медитации.
👉ЗАПИСЬ на сайте: yogashturm.ru или в личку
✅ ЧЕЛЛЕНДЖ длинною в год. Подробности: https://dzen.ru/media/yogashturm.ru/ne-podvig-a-put-695c88be069778267bf32233
Присоединиться можно, написав сообщение под этим постом. 😉
✅Пранаямы - дыхательные техники. Готовимся к улице.
✅Йога-Нидра 📍ОНЛАЙН + ПОДПИСКА НА ЗАПИСИ
Регулярные онлайн занятия по ВТ и ЧТ с 22-00 до 22-30.
Практика для глубокого расслабления тела, ума и психики. проходит лёжа .
👉ЗАПИСЬ на сайте: yogashturm.ru/nidra или в личку
✅ 01 и 31 Мая весь день. ЛУННЫЕ ПРАКТИКИ.
Ежемесячно провожу в дни полнолуния.
✅ Расписание медитаций с поющими чашами на сайте: yogashturm.ru/-shanti
✅Вопросы в личку.
#долгопрудный #йогадолгопрудный #полнолуние
#йогаприктика #йогамай #челлендж #пранаяма #май #расписаниезанятий #йогарасписание #сурья
