Вопрос от Милы: Здравствуйте Александра. Людмила, 45 лет. У меня последние несколько лет недержание мочи, подтекание. Страшно представить, что будет дальше! Было 5 абортов, в молодости, до замужества , в браке 5 детей. Спасибо заранее. Ответ: Если физиологически сначала ответить, то только тренировки мышц тазового дна. Есть специальные комплексы упражнений, которые в 45 лет еще вполне могут восстановить и остановить процесс. Если бы вам было 60, то сделать это через упражнения была бы гораздо сложнее. Плюс секс. Чем больше качественного секса у вас будет (качественного = с оргазмами и с чередованием напряжения и расслабления внутренних стенок влагалища и вообще всего комплекса мышц тазового дна), тем проще будет регулировать мочеотток. Если смотреть через психосоматику, то недержание мочи - это неспособность контролировать себя в отпускании того, что я произвела. В пространстве любой симптом - это точка баланса, и значит, где-то на "соседнем" слое реальности вы излишне контролируете т