Всё то, что происходит

Всё, что происходит, мы интерпретируем либо как "личную историю", либо как "то, что произошло".

Когда случившееся мы относим к "личной истории", то мы страдаем, обижаемся, злимся, разочаровываемся. Если же событие рассматривать через призму "то, что произошло", то мы можем прожить его спокойно, приняв исход и последствия.

Одну и ту же ситуацию мы можем воспринимать и проживать по-разному.

1. Личная история: "Она меня бросила и ушла к другому".

2. То, что произошло: "Никто никого не бросал. Человек сделал свой выбор в надежде обрести счастье. В этих отношениях никто не был счастлив и даже если кто-то один считал, что счастье было, то это была иллюзия - искаженное восприятие. Только теперь у каждого появилась возможность стать счастливым".

После выездного семинара один из участников предложил отвезти меня на вокзал. Пока ехали, он рассказал мне, что много лет страдает от того, что его бросила жена и он не может избавиться от обиды.

Я задал один вопрос:

- Она Вас бросила или потеряла?

Человек задумался, замолчал на некоторое время, а потом ответил:

- Потеряла... Точно, она потеряла меня. Спасибо Вам, Артём! Мне только сейчас, впервые, стало легче...