Вы правда думаете, что отпускаете клиента после сессии

Вы правда думаете, что отпускаете клиента после сессии?

Закрыли Zoom или проводили до двери ,сказали: «до следующей встречи». И сделали вид, что всё.

Но если честно, вы всё равно уносите его с собой. Он остаётся рядом: в еде, перед сном, в прогулках. Просто переселяется к вам в голову. Без спроса.

И стоит появиться паузе, вы снова в этой истории. Как будто вы из неё и не выходили. Попрощались — вроде бы, но внутри всё продолжается. И есть это странное чувство, что он не отпускает, да и вы сами тоже не до конца выходите.

💯 Самое неприятное во всей этой ситуации — признаться себе, что это правда сейчас происходит.

Потому что, а что тут такого? Ну думаю о клиенте, это нормально же.

Узнаете себя?

И вдобавок потом он начинает писать между сессиями.

То что-то тяжёлое, то наоборот что-то хорошее. И это только сильнее затягивает. Вы снова и снова возвращаетесь к этим мыслям. Будто снова и снова туда тянет.

Ловите себя на мысли: уже непонятно, вам тяжело от его истории или от того, что вы в ней застряли?

И как вообще расстаться? Хотя бы внутри, хотя бы на неделю.

Хочется просто это куда-то вынести, в безопасное пространство. Первое что приходит в голову это отнести к терапевту — да, логично, но иногда и там это не ловится.

И тогда важно не оставаться с этим одному, а идти в супервизию или интервизию.

Где можно не притворяться «собранным специалистом», а развернуть всё как есть.

Потянуть за край и увидеть, что происходит на самом деле.

💯 Потому что иногда дело не в клиенте, а в том, как сильно он в тебя попал. Да настолько, что границы начинают плыть.

И ты уже не до конца понимаешь, где заканчивается он и начинаешься ты.

Вот это важно признать: тебя не «понесло», ты в процессе.

И да, в начале пути это особенно сложно понять, что именно тебя так зацепило. Зато именно здесь и начинается рост. Не в идеальности, а в честности.

И это не про слабость 💯

💯 Это про то, чтобы не сгореть и остаться живым в профессии. Я для этого и создала супервизионный клуб "Триггер", как раз такие истории мы как раз разбираем. Без масок и по-настоящему.

Сейчас как раз идёт набор на новый поток.

Мы работаем от первого числа месяца до первого, в таком ритме удобно входить, пробовать и оставаться.

Как показывает практика, кто-то приходит просто «посмотреть» и остаётся. Потому что начинает замечать изменения.

Приобретается больше уверенности в работе, больше опоры на себя. Меньше ощущения, что ты один на один с этим всем. Это конечно же не происходит резко.

💛 Просто месяц за месяцем ты начинаешь по-другому выдерживать свою практику и себя в ней.

Присоединиться к майскому потоку можно по ссылке здесь 👉 https://payform.ru/ksb28py/

Либо написать мне в личные сообщения @Nika_S555 , если нужно чуть прояснить или просто обсудить подробнее.