↓ Сначала есть ты и твоё состояние (настроение) — В этом состоянии к тебе приходят мысли, какие будут мысли, как думаешь от чего зависит? — Снова есть ты, который выбирает слушать мысли или нет, подходят они тебе или нет — Дальше мысли, либо влияют на твоё состояние: настраивают или расстраивают, либо ты их рассматриваешь как цветок, либо пропускаешь — Дальше есть действие или бездействие Будешь мало двигаться, плохую еду кушать, думать о том, что расстраивает и плохо спать, какое будет настроение? Какие мысли? Какие действия? ;)