Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

В популярной психологии много говорят о том, какие нарциссы плохие

Но почти не говорят о другом: нарциссическая ось есть у каждого человека. И есть здоровый нарциссизм, именно он помогает формироваться личности. Что же такое здоровый нарциссизм? — то, как мы себя предъявляем миру (внешность, здоровое тело) — способность продолжать жить и двигаться дальше — способность узнавать себя и оставаться с собой в контакте — возможность встречаться с собственной болью, а не убегать от неё — способность выдерживать свои тёмные стороны, свою «плохость» — умение чувствовать гордость за себя без оправданий — способность радоваться своим успехам — ощущение права занимать своё место — возможность быть обычным, а не уникальным, и не стыдиться этого — устойчивость к критике — интерес к себе без стыда Здоровый нарциссизм — это не про превосходство над другими, а про внутреннюю опору, чувство собственной ценности и право быть собой. Все эти качества наращивают в терапии через узнавание себя, если его не передали и сформировали в детстве. Без этого нарциссизма психика

В популярной психологии много говорят о том, какие нарциссы плохие.

Но почти не говорят о другом: нарциссическая ось есть у каждого человека. И есть здоровый нарциссизм, именно он помогает формироваться личности.

Что же такое здоровый нарциссизм?

— то, как мы себя предъявляем миру (внешность, здоровое тело)

— способность продолжать жить и двигаться дальше

— способность узнавать себя и оставаться с собой в контакте

— возможность встречаться с собственной болью, а не убегать от неё

— способность выдерживать свои тёмные стороны, свою «плохость»

— умение чувствовать гордость за себя без оправданий

— способность радоваться своим успехам

— ощущение права занимать своё место

— возможность быть обычным, а не уникальным, и не стыдиться этого

— устойчивость к критике

— интерес к себе без стыда

Здоровый нарциссизм — это не про превосходство над другими, а про внутреннюю опору, чувство собственной ценности и право быть собой.

Все эти качества наращивают в терапии через узнавание себя, если его не передали и сформировали в детстве. Без этого нарциссизма психика будет искать того, кто подтвердит что с тобой всё ОК.

#психология #психологонлайн #психологнск