Это то самое чувство, которое есть или было у каждого человека. К сожалению, люди не подозревают о том, какие проблемы они порождают своей жалостью. Работая с людьми, я убедилась в том, что большинство людей путают жалость с любовью, считая проявление жалости благородным чувством. Но так ли это на самом деле?
Общаюсь с женщиной. У неё много проблем в личной жизни, да и здоровье оставляет желать лучшего. Она рассказывает о том, как любит своих близких, заботится о них, жертвуя собой, но почему-то они это не ценят, не отвечают ей взаимностью.
-Как вы проявляете свою любовь?- спрашиваю я.
-Я в любой ситуации им помогаю, жалею всегда их,- отвечает она.
-А зачем вы их жалеете?
-Как зачем? Чтобы помочь? Чтобы они знали, что я их люблю.
-Как вы думаете, кого всегда жалеют?-задаю ей вопрос.
-Наверное, тех кто слабый, несчастный, потерянный -говорит она.
-Получается, что своих близких вы считаете именно такими, а потом удивляетесь, что они плохо к вам относятся. Вы автоматически, на подсознательном уровне посылаете им разрушительные мысли, привлекая тем самым в свою и их жизнь неприятности.
-Так если не жалеть, можно стать чёрствым, равнодушным - говорит она.
-Нет, наоборот, избавившись от жалости, вы станете более чувствительны и внимательны, как к себе, так и другим. Вы будете уважать их выбор- болеть, страдать или быть счастливыми, здоровыми. Постарайтесь понять человека и поддержать, если нужно, но ни в коем случае не жалейте. Человека можно поддержать морально, физически, а иногда оставить в покое или "дать пинка под зад" лучшее проявление любви,нежели жалость.
Жалость агрессивное чувство, оно всегда вызывает ответную агрессию. Оно искажает отношения. Жалея человека, мы воспринимаем его, как "Не До", считаем его слабым,считаем, что он не справится, не сможет, испортит и т.д. Мы берём на себя ответственность за чужую жизнь, тем самым возвышаемся за счёт того, кого жалеем. Мы снижает свою тревожность за счёт контроля над ним. Мы делаем его маленьким и безответственным, чтобы он не смог уйти от нас. Чаще всего это проявляется к близким и дорогим нас людям.
Помогать человеку нужно так, чтобы он чувствовал в себе силы, уверенность и мог самостоятельно преодолевать трудности, чтобы приобретать опыт решения задач, находить новые возможности. Иначе помощь из жалости может оказаться не помощью, а втягиванием человека в созависимые отношения.
В Любви, мы воспринимаем другого человека равным себе, таким, как есть, поэтому между этими чувствами нет ничего общего.
Чтобы убедиться в разрушительном действии жалости проделайте следующее упражнение:
* Поставьте перед собой образ жалости. -Как он выглядит? Представьте себя или человека внутри этого образа. - Что жалость делает с человеком? Что даёт? Что забирает?
* Поставьте образ Любви. Проделайте то же самое.
* Что вы чувствуете в первом и втором случае?
Не менее коварна жалость и к самому себе. Это восприятие себя, как несчастного, обиженного человека, неудачника по жизни. Это самоедство и внимание на своих недостатках. Жалея себя, мы отрицаем личную ответственность за происходящее, перекладывая вину на окружающих, отдавая управление своей жизнью в чужие руки. Жалостью к себе, мы скрываем свои недостатки от самого себя, лишая себя развития.Жалость засасывает, как трясина. Иногда, человеку очень трудно отказаться от такого отношения к себе, потому что быть жертвой гораздо приятнее, чем быть неудачником.Постепенно человек так проникается собственной жертвенностью, что перестаёт замечать других людей.
"Самый презренный вид малодушия -это жалость к самому себе"- Марк Аврелий.
Кроме того, человек, который постоянно кого-то жалеет, может быть склонен к зависти, бессилию, грусти, гневу, безнадёжности. Испытывают жалость те люди, которые не видят и не хотят видеть Гармонию этого мира. Жалость - производная от гордыни. Это результат незнания и непонимания Высших Законов Мироздания и своего места в этом мире. Поэтому главное условие избавления от жалости -это раскрытие в Любви. Чем больше Любви и уверенности у вас в душе, тем меньше места для жалости.
Поэтому раскрывайтесь в Безусловной Любви к себе Используйте это чувство, как инструмент в решении стоящих перед вами задач. Будьте искренни в своих намерениях. Перестаньте осуждать, критиковать, презирать, ненавидеть, жалеть. Уважайте мир другого человека и меняйте свой мир. Раскрывайтесь в Любви и Радости и дарите эти чувства окружающим. Это и есть Любовь к людям.
* Если вы соблюдаете Законы этого мира, ему нет необходимости разрушать вашу жизнь, чтобы научить любить, ценить и уважать.