В 2025 году биохакер и миллиардер Брайан Джонсон, тратящий $2 млн в год на омоложение, перешёл на total plasma exchange: удаление своей плазмы с заменой на альбумин и IVIG вместо переливания крови.
За этой процедурой стоит мощная наука UC Berkeley и Buck Institute: исследования 2022–2025 гг. показывают омоложение на 1,3–2,6 года по эпигенетическим часам.
Органы не стареют сами по себе. Они стареют, потому что их омывает грязная, «старая» кровь.
Исследования UC Berkeley и Buck Institute
Давайте разберем, что на самом деле плавает в ваших венах и что вы можете сделать чтобы обновить свой метаболизм.
1️⃣ Теория старой крови
Долгое время думали, что органы стареют сами. Но эксперименты парабиоза мышей (Conboy Lab, Berkeley, 2020) доказали: старая плазма подавляет стволовые клетки мышц и печени.
С возрастом, стрессом, сахаром и экологией в плазме копятся провоспалительные цитокины (IL-6, TNF-α), сенесцентные факторы от “клеток-зомби” — это блокирует регенерацию.
2️⃣ Почему наша кровь становится токсичной?
Из-за хронического недосыпа, избытка сладкого и скрытых воспалений начинает сбрасываться клеточный мусор.
В плазме крови накапливаются провоспалительные цитокины (молекулы, вызывающие воспаление) и продукты распада старых «клеток-зомби». Эта густая жидкость циркулирует по телу 24/7. Она повреждает сосуды изнутри, не дает печени нормально фильтровать токсины и блокирует обновление клеток.
3️⃣ Как работает терапевтический плазмаферез (TPE):
Кровь забирают через катетер, центрифуга отделяет плазму (20–30% объёма тела), заменяют альбумином/физиологическим раствором+IVIG. Сеанс 2–3 часа, курс 1–5 процедур.
4️⃣ Вам не нужна кровь подростков
Вливание молодой крови дает временный эффект не потому, что в ней есть «гены молодости». Эффект возникает просто потому, что вливание чистой жидкости разбавляет вашу собственную токсичную плазму.
Более того, чужая кровь (даже от родственника) — это всегда колоссальный риск отторжения и удара по вашему иммунитету.
5️⃣ Плазмаферез: генеральная уборка без чужой ДНК
Как обновить кровь безопасно? Медицина дает четкий ответ — нужно просто очистить свою собственную плазму. Эта процедура называется терапевтический плазмаферез.
6️⃣ Что происходит после очищения?
Организм воспринимает это как перезагрузку системы:
✔️Вязкость крови падает на 20-30%. Мозг получает нормальный объем кислорода.
✔️ Печень экстренно синтезирует новую, свежую плазму.
✔️ Уровень воспаления резко снижается — это особенно важно для тех, кто страдает от жесткой аллергии, аутоиммунных реакций или долго не может восстановиться после тяжелых вирусов.
Что вы можете сделать сегодня?
Пока вы не дошли до кабинета врача, вы можете помочь своей плазме стать чище с помощью базовых правил биохакинга:
▫️Сократите потребление сахара и продуктов с зажаристой корочкой. Они запускают процесс гликации, который делает кровь густой и липкой.
▫️Пейте воду. Ваш кровоток — это на 50% вода. Обезвоживание моментально сгущает плазму, усиливая концентрацию токсинов.
▫️Паузы в еде запускают процесс аутофагии — когда клетки сами перерабатывают свой внутренний мусор.
💙 Норма — это когда ваша кровь несет клеткам жизнь и энергию, а не разносит по телу воспаление.
Переходите в наш ТГ-канал, там мы продолжаем разбирать тему омоложения и уже выложили материалы по молекулярный взлом старения и омоложение через биохакинг сна 🤍