🤔Многие пассажиры замечают, что в полёте пересыхает в носу, першит в горле, сохнут глаза и кожа. Всё дело во влажности воздуха. На земле она обычно составляет 40–60%. На высоте 10 километров за бортом влажность близка к нулю, а в салоне — не выше 20–25%. Это суше, чем в пустыне.
🔎Откуда берётся воздух в салоне? Он забирается снаружи с высоты, где мороз и разреженная атмосфера, проходит через двигатели, охлаждается, осушается — и попадает внутрь. Кондиционеры попросту не увлажняют воздух, так как это требует лишней воды и создаёт риск обледенения.
💬Что делать? Пить обычную воду маленькими глотками постоянно — кофе и чай, вопреки мифу, только усиливают обезвоживание. Используйте увлажняющий крем для лица и капли для глаз. Откажитесь от алкоголя — он сильно сушит организм. После полёта выпейте ещё воды. Такие маленькие шаги сделают полёт комфортным, а возвращение на землю — по-настоящему лёгким.