Нужно ли лечить грыжу межпозвоночного диска на самом деле?
"Найти костоправа или мануального терапевта, чтобы вернули позвонки на место со звучным щелчком и боль сразу уйдет"- так звучит распространенные запросы пациентов в сети и такие же предложения от клиник и мастеров (например как на фото).
Помагает ли это на самом деле?
И да и нет.
Да- потому что такая работа возвращает в моменте нормальное положение позвонков и уменьшает болевой синдром на какое то время.
Нет- потому что грыжа- это следствие проблемы, а не причина. Пока причина останется без внимания и изменений ситуация будет повторяться.
Чаще всего протрузии и грыжи на МРТ находят в поясничном отделе, реже в шейном отделе и почти никогда-в грудном отделе.
Поясничный отдел позвоночника отличается тем, что к нему прикреплены все внутренние органы брюшной полости, в том числе грудобрюшная диафрагма.
Я называю эту часть спины "задняя сторона живота".
Изменение работы любого органа в животе может вызывать боль, но даже если не больно- всегда до мозга доходит сигнал о неисправности работы через нервную систему.
Тело заботится о своей безопасности автономно, на сколько может и ограничивает движение в области больного органа напрягая мышцы и связки.
Мы можем этого не чувствовать вовсе, а позвонок, к которому прикреплен связкой этот орган начинает испытывать перегрузку и стресс.
Дальнейшее развитие боли без лечения (или внимания к себе) приводит к изменениям работы внутренних органов и перегрузке межпозвоночного диска. В следствии перенапряжения со временем диск будет выпячивать (это протрузия диска) а в конце концов он лопнет в одной точке (это экструзия или грыжа диска).
Если нагрузка на диск слишком велика, то возможно поджать ей нервные корешки (компрессия или корешковый синдром).
Будет очень больно.
Возвращаясь к исходному вопросу- будет ли польза от коррекции позвонка при грыже?
И да и нет.
Что делать для профилактики своего здоровья?
1️⃣Периодически встречаться со своим остеопатом🙏;
2️⃣Поддерживать ровную осанку сбалансированными физическими нагрузками "Остео-Йогой" с правильным курсом;
3️⃣Поддерживать эмоциональный баланс у психолога или у меня в направлении "ПсихоТип".
‼️Самое важное- вовремя задавать вопросы, если что то беспокоит и не откладывать их на потом.
💎Нет смысла стесняться жить свою комфортную и классную жизнь!
Мои консультации бесплатны.
