Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди могут переживать одно и то же событие? Кто-то заболевает, кто-то впадает в отчаяние, а кто-то выходит сухим из воды. Это не случайность, а психосоматика в действии.
Почему так происходит? Потому что жизнь на 10% состоит из событий, которые с нами происходят, и на 90% – из наших реакций на эти события. И сейчас мы увидим это на наглядных примерах.
Пять человек – пять реакций
Пять человек идут утром на свою постоянную работу. Их встречают новостью: вы уволены, компания закрывается. Каждый из них воспринимает эту информацию по-своему, и каждый получает свой телесный ответ.
Первый человек видит в работе прежде всего источник дохода для жизни: еда, крыша над головой, выживание. Он живет один, ему не с кем разделить свою печаль. Закрытие компании для него особенно остро и драматично, его пропитание под угрозой. Он попадает в биологический конфликт голода. У него развивается гиперфункция печени с последующим делением клеток, если конфликт затянется. Когда он найдет новый источник дохода, опухоль печени рассосется. Гиперфункция и опухоль печени будут помогать ему вырабатывать больше питательных веществ из меньшего количества еды, но ценой болезни.
Второй человек занимает руководящую должность. Работа для него – источник личной важности, в биологическом смысле это его территория. Внезапно его лишают авторитета, власти, «территории». Без компании он – никто. Ситуация усугубляется изоляцией: никто из его окружения не может с ним поделиться схожим опытом. Он страдает от конфликта потери территории. Его коронарные артерии расширяются, чтобы пригнать больше кислорода к сердцу и придать сил для борьбы. Появляются боли в сердце. А после разрешения конфликта его может настигнуть брадикардия – особый вид сердечного приступа.
Третий человек слился с компанией воедино. Гордился ее успехами, стыдился неудач, теряя при этом свою самооценку. Увольнение стало для него разрушительным ударом – особенно потому, что его не предупредили заранее. Его конфликт – общее самообесценивание: «Я неудачник». Клетки его позвоночника слабеют и разрушаются. После разрешения конфликта начнется восстановление костей и дисков, вызывая временную боль в спине.
Четвертый человек воспринимает работу как дополнительный доход. У него большая семья, поддержка, свой тыл. Работа для него не настолько важна, не является смыслом жизни. Он, конечно, огорчен. Но глубокая драма его не задевает, он не испытывает никакого конфликта. И потому он остается здоров.
Пятый человек – самый сложный случай. Он страдает сразу от трех конфликтов одновременно. И проявляет симптомы первого, второго и третьего человека вместе.
Что мы видим из этих примеров: одна и та же ситуация вызвала у пяти человек абсолютно разные реакции. Кто-то заболел, и болезни у всех разные, а кто-то не заболел вовсе. Потому что болезнь – это не реакция на событие как таковое, а реакция на тот смысл, который это событие имеет для конкретного человека.
Тело не отвечает на ситуацию, оно отвечает на конфликт, который эта ситуация запустила. А конфликт зависит от того, что для человека оказалось под угрозой: пропитание, власть, самооценка или что-то еще.
Терапевтический подход, применяемый в каждом из этих случаев, будет базироваться на индивидуальности каждой ситуации. У каждого симптома (болезни) есть своя история, и, чтобы исцелить тело, нужно найти и исцелить причину. Этим я и занимаюсь в своей практике: помогаю услышать, о чем на самом деле говорит ваше тело, и вместе мы находим те самые конфликты, которые привели к болезни. Только так можно не заглушить симптом, а убрать его навсегда.
Автор: Анастасия Мельникова
Психолог, Психосоматолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru