Мы привыкли думать: эго — это плохо.
«Избавься от эго». «Убей эго». «Эго мешает расти».
Но я спросил себя:
А что, если эго — это не враг?
А защитник?
После развода моё эго ОРАЛО:
«ТЫ НИЧТОЖЕСТВО!»
«ТЕБЯ ОТВЕРГЛИ!»
«ТЫ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШИЙ!»
Я пытался заткнуть его:
«Будь сильнее». «Работай над собой». «Стань лучше».
Но эго не затихало.
Оно разрывало меня изнутри.
Каждую ночь. Каждое утро. Каждую чёртову минуту.
После переезда эго шептало — как яд:
«ТЫ СБЕЖАЛ».
«ТЫ НИКТО В ЭТОМ ГОРОДЕ».
«ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ТОТ САМЫЙ НЕУДАЧНИК, КОТОРЫМ БЫЛ».
Я боролся.
Стыдил себя. Унижал. «Заткнись. Не высовывайся. Ты ничто!».
Но эго не исчезало.
Оно пряталось в тени.
И оттуда — управляло каждым моим шагом.
После потери отца эго ВЫЛО:
«ТЫ НЕ СМОГ ЗАЩИТИТЬ».
«ТЫ СМОТРЕЛ, КАК МАМА ПЛАЧЕТ — И НЕ МОГ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ».
«ТЫ СЛАБЫЙ».
Я кричал в ответ: «ЗАТКНИСЬ!»
Но оно не замолкало.
И вот что я понял:
Эго не защищало меня от боли.
Оно защищало меня — от онемения.
Когда эго орало «ТЫ НИЧТОЖЕСТВО» — я чувствовал боль.
А боль = я ещё живой.
Если бы эго молчало — я бы стал апатичным. Пустым. Мёртвым внутри.
Когда эго шептало «ТЫ СБЕЖАЛ» — я двигался.
Доказывал. Строил. Показывал.
Если бы эго молчало — я бы остановился. «Зачем? Всё равно никто».
Когда эго выло «ТЫ СЛАБЫЙ» — я чувствовал вину.
А вина = я любил. Я хотел защитить. Я — человек.
Если бы эго молчало — я бы стал бесчувственным. «Ну умер и умер».
Эго — это не стена от мира.
Это — сигнал: «Ты ещё здесь. Ты ещё чувствуешь. Ты ещё жив».
Оно не делает боль легче.
Оно делает боль — осмысленной.
Потому что онемение — это смерть.
А боль — это жизнь.
Почему мы так гоним своё эго?
— Стыд: «Быть эгоистом — плохо».
— Вина: «Я должен думать о других».
— Духовность: «Надо избавиться от эго».
— Страх: «Если я приму эго — я стану монстром».
Но эго не уходит от отрицания.
Оно уходит — когда его признают.
Ты имеешь право на эго.
Полностью. Сильно. Без извинений.
Ты не обязан быть «скромным».
Ты обязан быть честным. В первую очередь с самим собой.
И только потом — спросить:
«Я защищаю себя — или нападаю на других?»
Перестань гнать своё эго.
Перестань стыдиться его. Прими его как друга.
Эго не делает тебя хуже.
Оно делает тебя — видимым.
Ты не ждёшь, когда эго исчезнет.
Ты протягиваешь ему руку — и взамен получаешь рукопожатие.
Что твоё эго пытается защитить прямо сейчас?
Не чтобы подавить.
А чтобы понять.
Даже если другие не поймут.
Даже если сам не сразу поймёшь.
Ты — не враг себе.
Ты — свой защитник.
— Никита, твой попутчик