Сегодня хочу оставить здесь свои мысли...Не как теорию или поучение, или «правильные советы», а как прожитый опыт.
Не так давно я начала глубже заходить в тему отношений. И, как это обычно у меня бывает, не через книги и знания, а через собственное проживание. И вот что я поняла — далеко не сразу...
Когда любовь становится потерей себя
Долгое время я не понимала, как не растворяться в мужчине. Как не залипать, не делать его центром своей жизни и не ставить на пьедестал, где он становится смыслом всего. Снаружи это часто выглядит как любовь.
Но внутри — это совсем другое состояние.
Это когда ты теряешь себя.
Когда твои решения начинают крутиться вокруг другого человека.
А его настроение важнее твоего состояния...
И ты постепенно перестаёшь слышать себя.
И самое сложное — ты не сразу это замечаешь. Вопрос: почему? Ответ не пришёл ко мне сразу.
Он начал проявляться только тогда, когда я зашла глубже в работу через Архетипический портрет личности. И там очень чётко подсветилась одна простая, но сильная вещь:
всё начинается с центра.
Пока ты не в себе — ты в другом.
Пока ты не слышишь себя — ты живёшь чужими ожиданиями. И вот в этот момент многое встало на свои места...
«Стань центром себя» — красиво, но сложно
Фраза «стань центром себя» звучит красиво. Но на деле — это навык, который так просто не получить. Ведь это ежедневная работа с собой
Слышать себя.
Понимать, чего ты хочешь.
Не предавать себя ради любви.
И, честно, самое сложное для меня оказалось не это. Самое сложное — сместить фокус на себя.
Почему это так трудно?
Потому что внутри у многих из нас звучит не свой голос.
А убеждения. Правила. Рамки. Те, которые когда-то впитались:
из семьи,
из прошлого,
из фраз «так надо»,
из ожиданий, которым мы старались соответствовать.
И в какой-то момент ты начинаешь жить не из себя, а из этих установок.
Ты вроде бы выбираешь, но на самом деле — просто повторяешь сценарий. Я это вижу не только в себе, но и в девочках, с которыми работаю. В какой-то момент у них происходит очень сильное осознание: ими управляют не чувства. А чужие сценарии. Потому что именно здесь начинается настоящее возвращение к себе.
Самое ценное, что можно себе дать...
Сегодня я могу сказать одну вещь. Самое ценное, что женщина может себе дать — это выбор.
Не идеальные отношения.
Не «правильную» жизнь.
Не одобрение.
А именно выбор. Потому что в выборе есть свобода. Разрешить себе быть живой. Не идеальной. А ЖИВОЙ!!!
Иногда странной.
Иногда жёсткой.
Иногда мягкой.
Иногда упрямой.
Иногда нежной.
Иногда с характером.
Иногда в растерянности.
Разной. И в этом, как ни странно, и есть настоящая сила.
Со временем я поняла очень простую вещь.
Не нужно себя ломать.
Не нужно становиться «удобной версией».
Не нужно подгонять себя под чьи-то ожидания.
Нужно лишь немного подправить фокус. И вернуться в центр себя, где есть ты настоящая.