Много переосмысливают в жизни абсолютно все — это навык взросления. Но что конкретно истинно сохраняется на годы — это уже инструменты по формированию зрелости.
Огромное количество ситуаций происходит 24/7, свою часть наблюдаете Вы: их полно, они являются примером для Вас персонально - наблюдайте!
Отслеживать ли эмоции, держать ли себя в 🦔 рукавицах, рефлексировать или стать внимательнее к своей реакции и как с ключом от главного замка 🔓 от двери с возможностями попробовать сначала поиграть «в постфактум» - какие Вы, почему так, что не хорошо, о чем ещё подумать и где подкрутить.
Затем задумайтесь о вариантах «каким образом поправить ситуацию» (не исправить - она уже в прошлом, не обнулить - это сказки, не спрятаться на время - это не тактично).
И если в следующем своём шаге Вы снова «совершите подобные ошибочные действия» - спросите меня, что делать!
•такое часто происходит с родителями - мысль о следующем спокойном разговоре выводит на контакт, а потом снова скандал
•подобное случается и на работе - ощущение, что теперь всё новое и нет прежних вредителей, а опять складывается всё как под копирку
•так и в отношениях, и покупке гардероба, и каждом следующем деле - будто Вы переносите привычное и в Вас отыгрываются Ваши знания и паттерны (так и есть - их и важно видоизменить, пока жизнь не подобрала свои меры и способы).
☝️такой путь и станет обновленной формой анализа с целью получения результата.
Если Ваши способы уже устарели или Вы ощущаете их неэффективность, пробуйте следующие.
©️ 2020-2026 @nfetisova
