Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

🙌 Критика всегда неприятна

Критика как упрек, как указание нам на нашу неправильность — это неприятно всем на свете людям, но всем неприятно в разной степени, с разной силой. Чтобы меньше переживать, меньше раниться чьей-то критикой, надо понять одну важную вещь. Обличительная, обвинительная критика никогда не является показателем того, как этот критик к нам относится, как он смотрит на существо дела, что думает про нашу работу. Если бы он действительно хотел, чтобы мы исправили ошибку, хотел бы улучшить результат нашей работы, он бы сказал об этом результате, о нашей ошибке, но сказал бы совсем иначе — гораздо более содержательно, более бережно. А вот если человек говорит хлестко, обвинительно: «Сколько раз вам повторять?» «Ну почему вы никак не можете взять в голову?» — это говорит не о его отношении к нам, а о его плохом состоянии. Он не на нас кричит, он нам кричит. Почему нам так трудно бывает в это поверить, почему так трудно увидеть за негативной критикой негативное состояние критика? Потому что в

🙌 Критика всегда неприятна

Критика как упрек, как указание нам на нашу неправильность — это неприятно всем на свете людям, но всем неприятно в разной степени, с разной силой.

Чтобы меньше переживать, меньше раниться чьей-то критикой, надо понять одну важную вещь.

Обличительная, обвинительная критика никогда не является показателем того, как этот критик к нам относится, как он смотрит на существо дела, что думает про нашу работу.

Если бы он действительно хотел, чтобы мы исправили ошибку, хотел бы улучшить результат нашей работы, он бы сказал об этом результате, о нашей ошибке, но сказал бы совсем иначе — гораздо более содержательно, более бережно. А вот если человек говорит хлестко, обвинительно:

«Сколько раз вам повторять?»

«Ну почему вы никак не можете взять в голову?»

— это говорит не о его отношении к нам, а о его плохом состоянии. Он не на нас кричит, он нам кричит.

Почему нам так трудно бывает в это поверить, почему так трудно увидеть за негативной критикой негативное состояние критика?

Потому что в детстве любое недовольство родителей, их «критика» были очень страшны — вот-вот накажут. Это всегда было предвестником какой-то неприятности. И у нас с тех пор сложился простой условный рефлекс: если нами недовольны, то мы заслуживаем наказания, сейчас нам за это «прилетит».

И вот для того, чтобы быть более стрессоустойчивым, чтобы быть более внутренне защищенным от этой критики, надо приучать себя постепенно различать за любыми оценочными высказываниями человека его плохое внутреннее состояние.

Более подробно тему критики мы разобрали на семинаре. Узнать подробности можно по этой ссылке.