ДОВЕРИЕ — необходимая и важная составляющая любых отношений.
В доверии нуждаются не только близкие, романтические или семейные отношения. В деловых и рабочих контактах мы тоже всё время спрашиваем себя: могу ли я этому человеку доверять?
Кажется, что достаточно просто договориться: обсудить условия, обозначить ожидания, решить, кто что делает, и записать это на бумаге.
Но доверие — это не про формальный контракт и подписи.
Это очень отчётливое внутреннее ощущение, которое даёт понять: можем ли мы идти дальше вместе, можно ли здесь быть во взаимном контакте.
Бывает так: вступаешь во взаимодействие, но продолжаешь держать оборону. Не можешь опереться на человека, отпустить контроль, позволить отношениям развиваться естественно.
И если доверия нет, ничего путного обычно не получается.
Отношения без доверия всё время требуют слишком много внутренней силы: на осторожность, проверку, сдерживание, дистанцию.
В какой-то момент это начинает разрушать саму возможность встречи, взаимодействие, сам контакт.
Остаются роли, обязанности, формальности, обмен словами или действиями. Но исчезает главное — живое движение навстречу.
Доверие — это внутренняя основа отношений.
Вирджиния Сатир однажды сказала, что, когда между людьми есть доверие, они могут встретиться не только на уровне ролей или функций, а на уровне живой человеческой энергии. Тогда исчезает страх, появляется поток, и становится возможным что-то настоящее.
Без доверия люди часто остаются исполнителями своих ролей: клиента, руководителя, партнёра…
А когда есть доверие, появляется возможность быть не только ролью, но и человеком рядом с другим человеком.
И тогда действительно может получиться что-то хорошее.
Если сейчас в каких-то отношениях у вас много напряжения, можно начать не с вопроса: «Что с ним не так?» — а с другого: «Есть ли здесь доверие?»
