В феврале 2023 года я приняла решение уйти из доульства. Я работала доулой около семи лет. Эту деятельность сочетала с работой консультанта по ГВ и потом специалиста по послеродовому восстановлению. За всё время сопровождала не так много родов, меньше двадцати. Каждое из этих сопровождений считаю непередаваемо ценным событием, ведь речь идёт о начале жизни нового человека, о рождении. Это трудная и красивая работа, и я благодарна каждой, с кем мы прошли вместе историю ваших родов. Ценно, неповторимо, божественно – ничуть не преувеличивая здесь использую это слово. И всё же, доульство так и не стало моей основной работой тогда.
Мой старт в работе доулой был очень мягким, как будто сама жизнь вела меня на этом пути.
В первом сопровождении я понадобилась только тогда, когда ребёнок уже родился, так сложилось. Помощь была нужна в первые часы после родов, хотя я и я, и роженица были готовы к тому, что я окажусь на их родах раньше. Решили, что будет так, как окажется нужным в моменте - и так и вышло. Между нами было три час пути, рождался шестой ребёнок, роды были домашними. И всё сложилось оптимально для всех.
На втором сопровождении женщина была не уверена полностью, будет ли это дома или в роддоме. Это были её первые роды, и она решила, что решит всё в процессе. Сейчас мне важен чёткий фрейминг, о чём мы договариваемся, тогда было иначе. В тот раз я сопровождала женщину в первом родовом периоде, на схватках, и за час до рождения малыша женщина переместилась в роддом, где по условиям учреждения с ней мог находиться только один партнёр, это был её муж. Всё прошло максимально естественно, так как большую часть пути мы прошли дома, и после бессонной ночи доехав домой, я рада была узнать, что ребёнок уже родился, с ним и его мамой всё хорошо. Потом я помогала им наладить ГВ после выписки.
Дальше уже было полное сопровождение, оно длилось больше суток. Роды были домашними, вторыми у женщины, в них в моём присутствии родилась девочка. То сопровождение началось вечером и длилось до следующей звёздной зимней ночи, было насыщенным и полным волшебных моментов. Потом были сопровождения дома и в роддоме, полные и частичные. Я продолжала сочетать доульство и работу консультантом по ГВ.
Вот что я написала в моих соцсетях, когда сделала выбор в пользу работы консультантом по ГВ и специалистом по послеродовому восстановлению.
"Уже 11 лет я работаю с мамами после родов, много консультирую по ГВ, помогаю освоиться в материнстве и освоить все важные процессы. Кормление малыша – важнейший из них, но не единственный. И нужен более целостный подход, учитывающий состояние тела и психики женщины, нужно видеть не только грудь и лактацию, потребность новорождённого в ГВ и миллион сочетаний этих двух процессов.
Нужно, после того, как ГВ налажено - а у меня это так в 95% случаев – чтобы женщина снова не чувствовала себя оставленной без поддержки, незначимой, "бесплатным приложением" к малышу. В том числе и поэтому я буду работать дальше как эксперт по адаптации в материнстве. И могу поддерживать вас всё время после того, как вы однажды стали мамой.
Если все сферы жизни качественно меняются в связи с этим, если однажды мы проделываем такую работу души, такую перестройку всего, проходим личную эмиграцию во взрослость и родительство – постоянная поддержка потом и не нужна, конечно. Хотя разовые ситуации случаются, в материнстве много острых пиковых переживаний и обстоятельств. В общем, как и в любой важной части жизни – в личных отношениях, в карьере или бизнесе, в дружбе и творчестве. И хорошо, когда есть поддержка, есть специалист, с которым уже знакомы, надёжные источники информации и позиция "всегда на вашей стороне". Я обеспечиваю женщинам, с которыми работаю, именно такие условия работы, в которой мы вместе наблюдаем и меняем их процессы в материнстве, делаем выборы, выходим из кризисов, исцеляем трудный опыт и находим свою любовь к себе и детям.
Когда мама только начинает свой путь с малышом, ГВ один из важнейших процессов, от которого многое зависит. И нужно, чтобы он правильно стартовал и продолжался. И весь мой опыт консультанта по ГВ, с почти ежедневными на протяжении нескольких лет очными визитами, на которых я иногда жила больше, чем дома – это всё для вас. Но ещё это и консультации для мам, и постоянно действующие группы поддержки, и пространства, куда можно прийти и работать с исцелением своих травм, со сменой своего состояние и роли в жизни, да и с тем, чтобы банально добавить ресурса своему телу и психике.
Потому что у Бога нет других рук кроме наших, а у каждой мамы вот вообще ничего нет кроме неё самой, чтобы ей наконец стало выносимо, удобно и комфортно в своей жизни. И даже послеродовая доула, на мой взгляд, не ответ на этот вопрос. Крайне мало женщин в начале своего материнства относится к себе так, чтобы пользоваться услугами послеродовой помощницы. А те, кто так делают – часто имеют много ожиданий. Как и от доулы в родах, самого её факта присутствия и участия. Но мы об этом поговорим отдельно на ближайшей встрече для мам уже в эту субботу. Тогда как и роды, и послеродовый период - только страницы вашей материнской истории, пусть даже и важные главы. В них могут оставаться имена тех, кто был с вами в это время.
И да, здесь как и везде – когда вы не можете отойти в туалет или душ, некому подать воды или горячего чая, сделать вам грелку, размять плечи, выслушать и вникнуть, помочь определиться – всё это так ценно, что любые деньги бы отдал за то, чтобы это было. Но когда это есть – оказывается, что всё это разовая помощь, возможности её ограничены, а вам с собой быть и сейчас, и дальше. Со своим психоэмоциональным проживанием всего этого, с необходимостью выдерживать себя и всю свою жизнь теперь, со своим телесным ресурсом и тем, как всё это реально, на местности ежедневного материнского труда и того, как это вашему организму.
Всем этим, в системном подходе, я и хочу заниматься дальше."
Насчёт доульства - думаю, эта была одна из наилучших страниц моей жизни. Сейчас я не загадываю ничего и допускаю, что когда младшая дочь, я снова могу оказаться в сопровождении родов. Возможно, только домашних. В другой стране. Или только в каких-то конкретных сопровождениях - допустим, если в роддоме, то только в таком, где можно а), б) и в).
Раньше я считала, что поддержу женщину в любом её решении, это доульская позиция. И да, я продолжаю считать важной ценностью безоговорочную поддержку. Но со временем мне больше становится понятно и о себе, о моей позиции как специалиста и человека, о том, как работает травма свидетеля в том числе. Я внимательнее к моим триггерам, которые есть, как и у других людей, к моим условиям работы. Растёт и принятие того факта, что я могу помочь и долгосрочно помогать, не выгорая - не всем. И это нормально.
Потому я допускаю, что буду ещё работать в сопровождениях, но, скорее всего, не в любых. Со временем. Ещё эта работа должна сочетаться с другой деятельностью, если я не оставлю работу в послеродовом восстановлении, например. Потому что в доульстве важна готовность оказаться в родах в любой момент и присутствовать в них столько, сколько понадобится. Это сложно сочетается со своей семьёй и материнством в некоторых его периодах, всё же. И сложно сочетается с другой деятельностью, где нужна размеренность. Но если, допустим, когда-то я перестану работать на выездах и оставлю только приём в кабинее в конкретные дни - думаю, меня иногда простят, если окажется, что когда-то я уехала на роды и переношу запись, буду заранее это оговаривать.
По поводу "выборочности" сопровождений добавлю ещё вот что. Лично мои роды были сольными, все три раза. Это не то, что может ограничивать как-то позицию моих возможных клиенток в том, где им рожать. Но это определённый взгляд на жизнь и на процесс родов, некий "почерк" или то, что оказывает на него влияние. И потому мне как доуле вряд ли будет комфортно в сопровождении родов с госпитализацией в любой ближайший роддом, например. В экстренном случае я готова к этому, в плановом считаю, что лучше подготовиться и выбрать условия лучше, по возможности. Лучше как лучше, да.
Также скажу, что как доула я проживала самый разный опыт. В том числе, было сопровождение утраты после родов, о чём с большой вероятностью было известно заранее, что так случится. Было и сопровождение, в котором я была с женщиной, заранее зная и согласовав с ней то, что она откажется от новорождённого. Это был трудный опыт, и меня тогда максимально поддерживали коллеги и не понимала аудитория. Но альтернатива, если бы я не пошла туда, была ещё хуже.
Сейчас, наверное, я смогла бы быть с женщиной рядом далеко не в любой истории. Понимая, впрочем, что каждая история из тех, в которые я иду, тоже может развернуться как угодно.
Всё же, сейчас я не работаю доулой, а только помогаю женщинам подготовиться к родам, в формате курса индивидальных консультаций олайн или в кабинете. И много работаю с женщинами после родов. А о том, что меняется, буду сообщать на страницах блога.