Отличия ортопедической и анатомической обуви замечают немногие. Оба вида очень схожи — комфортные, устойчивые, с толстой подошвой и «правильными» изгибами, которые поддерживают свод стопы. Однако между ними существует принципиальная разница, определяющая выбор.
Отличия: анатомическая и ортопедическая обувь
Чтобы понимать различия между ортопедической и анатомической обувью, нужно понимать, чем отличается профилактика и лечение заболеваний стоп.
Анатомическая обувь — это про профилактику. Анатомическая стелька внутри повторяет усредненную форму стопы и помогает поддерживать здоровье ног. Такая обувь обеспечивает комфорт при ходьбе, снижает утомляемость ног, предотвращает отечность икр и помогает правильно распределять вес тела на стопы. Вылечить заболевания стоп анатомической обувью нельзя.
Ортопедическая обувь — это и про профилактику, и про лечение. Она предназначена для коррекции или компенсации имеющихся ортопедических нарушений. В отличие от анатомической обуви, ортопедическая обувь учитывает деформацию стопы и активно воздействует на нее с помощью специальных элементов. Одним из таких элементов является ортопедическая стелька.
При деформации стопы или если стопы отличаются друг от друга, ортопеды и подологи рекомендуют делать стельки на заказ. Ношение ортопедической обуви с такими стельками назначают при определенном диагнозе, например, плоско-вальгусной деформации или диабетической стопе. При регулярном использовании лечебных ортопедический стелек удается достичь прогресса в терапии даже в случаях, когда в патологический процесс уже вовлечены суставы ног и позвоночник.
Кому рекомендуется анатомическая обувь?
Во время длительной ходьбы по твёрдой поверхности без поддержки стопа «проседает» примерно на 1–1,5 мм в своде. Это может показаться незначительным, но за десятилетия это даёт ощутимую деформацию — особенно при ношении тесной и неудобной обуви.
Анатомической обувью можно пользоваться для профилактики, если выраженных нарушений стопы нет. Она особенно полезна пожилым людям и всем, кто проводит много времени на ногах (учителя, медсестры, продавцы, курьеры), а также детям — их стопа только формируется, и важна правильная поддержка с первых шагов.
Анатомическая обувь бывает:
• домашняя — тапочки и сандалии с анатомической стелькой;
• уличная(туфли, ботинки, сандалии) — повседневная обувь на гибкой подошве с амортизацией;
• профессиональная — для медиков, поваров, продавцов, которым нужно стоять всю смену на ногах;
• Спортивная — сделана с учётом биомеханики стопы при движении.
Все виды анатомической обуви снабжены стелькой с пяточной чашечкой, поддержкой продольного свода и имеют достаточно свободного места под пальцы.
Кому нужна ортопедическая обувь
Ортопедическая обувь необходима людям с уже диагностированными нарушениями стопы и опорно-двигательного аппарата, в их числе:
• плоскостопие (продольное, поперечное, комбинированное);
• вальгусная или варусная деформация;
• укороченная нога;
• артриты и артрозы суставов стопы;
• неврологические заболевания (например, ДЦП);
• последствия травм, операций;
• синдром диабетической стопы.
Важно: ортопедическую обувь назначает врач. Ношение такой обуви и ортопедических стелек — часть комплексной лечебной стратегии.
Конструктивные особенности и польза ортопедической обуви
Ортопедическая обувь имеет конструктивные особенности:
• жёсткий задник фиксирует пятку и корректирует ось ноги;
• съемные ортопедические стельки или место под индивидуальные вкладыши;
• специальные колодки, часто асимметричные, адаптированы к деформации;
• застёжки для равномерного распределения давления;
• амортизирующая подошва, снижающая ударную нагрузку на суставы.
Польза от использования такой обуви заметна и ощутима. Она помогает остановить прогрессирование патологий, снижает болевой синдром, улучшает осанку и походку.
Как определить у себя плоскостопие
Не обязательно ждать диагноза от врача, чтобы заподозрить проблему. Настораживать должны быстрая усталость ног, износ обуви по внутреннему краю, боли в стопе, коленях или пояснице.
Для самостоятельного определения плоскостопия можно использовать простой тест:
1. Намочите стопы водой.
2. Встаньте на лист бумаги или плитку.
3. Посмотрите на отпечаток.
Если вы не видите выраженного изгиба на внутренней стороне стопы (а след почти полностью заполнен), вероятно, у вас плоскостопие. Но окончательный вывод — за специалистом. Запишитесь на прием к врачу.
Людям с плоскостопием и другими ортопедическими заболеваниями врач может назначить ношение ортопедических стелек. Индивидуальные ортопедические стельки Формтотикс не только поддерживают свод, но и восстанавливают здоровый паттерн ходьбы, тренируя мышцы и связки ног. Для хорошего эффекта такие ортезы необходимо носить постоянно. Со стелькой Формтотикс стопа получит и надежную опору, и лечение.
Для профилактики и лечения стоп
Анатомическая обувь сохраняет естественную форму и функции стопы, а ортопедическая обувь лечит и помогает адаптироваться к уже существующим нарушениям.
Индивидуальные ортопедические стельки можно поставить в любой вид обуви — они служат и профилактике, и лечению заболеваний стопы. Главное — вовремя обратиться за консультацией к врачу. Стопы — фундамент нашего тела. Необходимо позаботиться о нем своевременно, чтобы здоровье оставалось крепким, а походка — легкой.