Мы познакомились на научной конференции. Я тогда работала в издательстве, приехала договариваться об авторских правах. Он выступал с докладом о квантовых вычислениях. Я ничего не поняла, но засмотрелась на него. Он говорил монотонно, ни разу не улыбнулся, не жестикулировал, но в его глазах горел какой-то внутренний огонь. После доклада я подошла поблагодарить. Он посмотрел на меня рассеянно, сказал «спасибо» и ушёл. Без продолжения.
Я сама написала ему через неделю. Он долго не отвечал, потом вдруг прислал ссылку на свою статью о теории струн. Я ничего не поняла снова. Но мы начали переписываться. Он отвечал коротко, по делу, иногда через два дня. Я привыкла к быстрым ответам и эмодзи, а тут каменный молчун. Меня это задело, я думала, я ему неинтересна. Оказалось, он просто не умеет и не любит болтать.
Первое свидание он назначил в парке. Сказал: «Приходи в воскресенье в 10 утра, у входа. Если будет дождь, я позвоню». Я пришла. Он ждал. Мы гуляли пять часов. Он рассказывал о чёрных дырах, о странностях квантовой механики, о книге, которую пишет. Он ни разу не спросил, замёрзла ли я, не хочу ли в кафе, не голодна ли. Я была в пальто и замёрзла, но мне было интересно до ужаса. Он говорил о вещах, о которых никто никогда не говорил со мной. Я влюбилась в его ум, в его странность, в его отрешённость от мира.
Через месяц я поняла, что он не умеет обниматься. Я положила голову ему на плечо, он напрягся и через минуту мягко отодвинулся. Сказал: «Извини, я не очень люблю прикосновения. Это не против тебя, я просто так устроен». Я обиделась, но промолчала. Думала, он разлюбил. Нет, он просто шизоид.
Потом я узнала, что у него нет друзей. Вообще. Есть коллеги, есть студенты, которых он учит. Но друзей нет. Он не ходит на дни рождения, не пьёт пиво с мужиками по пятницам, не играет в футбол. Весь его мир, это наука, книги и его кошка. Я сначала думала, он социопат, проверяла, нет ли жестокости. Нет, он добрый, даже заботливый. Но на своей волне.
Мы поженились через год. Я настояла. Он сказал: «Я не понимаю смысла брака, но если тебе это важно, давай попробуем». Свадьба была скромной, без тамады и конкурсов. Он был растерян, но терпел. После свадьбы мы переехали в его квартиру. Там была огромная библиотека, компьютер и кресло-мешок. Никаких диванов, ковров, безделушек. Спартанская чистота.
Я быстро поняла, что он нуждается в одиночестве. Много часов в день он проводил за компьютером или читал. Я не могла войти в его кабинет без стука, это было строго. Я сначала злилась, казалось, он прячется от меня. Потом он объяснил: «Когда я один, я восстанавливаюсь. Если ты будешь постоянно рядом, я истощусь. Это не про тебя, это про моё устройство». Я не верила, думала, отговорка. Потом прочитала про шизоидную личность и поняла, он не врёт.
С близостью у нас было сложно. После рождения дочери он почти перестал ко мне прикасаться. Не потому, что разлюбил, а потому что его либидо практически на нуле. Он сказал: «Я не могу заставить себя хотеть. Мне жаль, что тебе больно. Но если тебе нужна близость, я не буду против, если ты найдёшь кого-то на стороне. Только не рассказывай мне подробностей». Я была в шоке. Для него это не предательство, это освобождение от обязанности. Для меня это было унижением. Мы пошли к психологу. Психолог объяснил, что шизоиды часто асексуальны, и для них близость не является способом выражения любви. Они выражают любовь иначе: помощью, присутствием, заботой о детях, совместными проектами. Я научилась принимать его подарки в виде починки ноутбука или долгой прогулки по звёздному небу. Без объятий, но с разговорами о вселенной.
Мы живём вместе уже десять лет. Он всё так же странный, замкнутый, иногда я чувствую себя одинокой. Но я научилась ценить его присутствие, его верность, его ум. Он ни разу не изменил, не соврал, не предал. Он просто не умеет быть страстным любовником и душой компании. Зато он гениальный учёный, заботливый отец и надёжный муж. Он никогда не забудет купить лекарство, если я заболела. Он будет сидеть со мной в больнице, молча, но рядом. И это его язык любви. Просто другой, не такой, как у всех.
Что такое шизоидная личность с точки зрения психологии
Шизоидное расстройство личности (F60.1 по МКБ-10) это не психоз, не шизофрения. Это один из типов акцентуации или расстройства личности, при котором человек хронически избегает близких отношений, предпочитает уединённую деятельность, обладает ограниченным спектром эмоций и не получает удовольствия от телесных контактов. По статистике, распространённость около 3-5% населения, чаще у мужчин.
Основные признаки шизоидной личности:
· отсутствие желания вступать в интимные отношения, включая семейные;
· предпочтение уединённых занятий, хобби, работы;
· почти полное отсутствие друзей, кроме ближайших родственников;
· безразличие к похвале и критике со стороны;
· эмоциональная холодность, отстранённость, бедная мимика;
· неспособность получать удовольствие от телесных ощущений (объятий, секса).
В своей книге «Шизоидные явления, объектные отношения и самость» (1969) британский психоаналитик Гарри Гантрип выделил ключевые черты: интроверсия, замкнутость, нарциссизм, самодостаточность, утрата аффекта, одиночество, деперсонализация, регрессия. Под регрессией он понимал уход в себя, в фантазии и интеллектуальную продукцию как защиту от реальных отношений, которые кажутся угрожающими.
Современные клиницисты различают два основных подтипа шизоидов. Сензитивные (ранимые, чувствительные к неудачам, избегающие критики) и экспансивные (доминантные, холодные, иногда деспотичные). Первые страдают от одиночества, но не могут пойти на сближение. Вторые не страдают и считают себя выше обычных человеческих слабостей.
Шизоиду жизненно необходимо личное пространство, физическое и психическое. Даже в браке он может спать в другой комнате, проводить много времени в одиночестве, иметь хобби, куда не пускает никого. Попытка партнёра «прорвать» эту дистанцию воспринимается как поглощение и вызывает желание сбежать, уехать, раствориться в работе.
Асексуальность шизоида не всегда тотальная. Часто он способен к близости, но в рамках неких ритуалов или особых условий (например, элементы перверсий, мистическая атмосфера). Однако регулярная бытовая близость без эмоционального подъёма для него утомительна и бессмысленна.
При этом шизоиды могут быть очень талантливы. Известные личности с шизоидными чертами: Альберт Эйнштейн, Карл Густав Юнг (интерес к оккультизму, индивидуация), Исаак Ньютон (полная погружённость в науку, отсутствие близких связей), Виктор Кандинский (психиатр, описавший псевдогаллюцинации).
Разбор психолога
Данная типичный пример отношений с шизоидным партнёром. Важно понять, что шизоид не делает вам больно намеренно. Его холодность, нежелание обниматься или не хотеть близости, его уход в себя это не отвержение вас. Это его способ выживать. Ему страшно не одиночество, ему страшно раствориться в другом. Психика шизоида так устроена, что близкая дистанция вызывает панику, ощущение потери собственных границ. Он отстраняется не потому, что вы плохая, а потому что это единственный способ остаться собой.
Почему героиня смогла построить отношения. Первое, она не стала бороться с его природой. Не требовала объятий и страстных признаний. Она приняла его язык любви: быть рядом, решать проблемы, заботиться о детях. Второе, она нашла свой внутренний мир, независимость. Она не сидела дома в ожидании ласки, она работала, растила дочь, занималась хобби. Шизоиду нужен партнёр, который не будет его «поглощать», который самодостаточен. Третье, они оба пошли к психологу. Важно было не переделать шизоида, а научиться договариваться. Он понял, что её потребность в словах и объятиях реальна, а она поняла, что его отстранённость это не про любовь.
Чего нельзя делать с шизоидом. Нельзя давить, устраивать скандалы, требовать «нормального» поведения. Это вызовет только обратную реакцию, побег. Нельзя высмеивать его странности, подарки, хобби. Для него это часть души. Нельзя пытаться заполнить всё его пространство собой, вторгаться в его кабинет, телефон, время. Он будет сопротивляться, и вы проиграете. Нельзя вешать на него чувство вины за то, что он «не такой, как все». Он и не будет.
Когда пора обратиться к специалисту. Если шизоид начинает терять связь с реальностью, слышит голоса, верит в заговоры, перестаёт выходить из дома и следить за собой, это уже может быть не тип личности, а шизотипическое расстройство или начало шизофрении. Но это редкость. Чаще шизоиды стабильны и вполне адаптивны.
Главный совет для тех, кто в отношениях с шизоидом. Честно спросите себя: готовы ли вы к жизни, где мало тактильности, мало слов, много тишины, но есть глубина, верность и свобода? Если да, изучайте его внутренний мир, уважайте границы, наполняйте свою жизнь сами. Если нет, лучше разойтись без взаимных претензий. Переделать шизоида невозможно. А мучить себя и его бессмысленно.
А вы сталкивались с шизоидными чертами у партнёра или у себя? Как выстраивали отношения? Поделитесь опытом в комментариях.