P.S к посту выше.
Сейчас, как мне кажется, фактически весь мир находится в процессе коллективного горевания. Просто большинство людей не распознают это как горе.
Горе — это не только смерть человека. Горе — это любая утрата значимого мира, к которому психика была привязана.
Люди, заставшие мир без интернета, соцсетей, рилсов, бесконечного потока информации, банковских приложений и постоянной цифровой стимуляции, по сути незаметно для себя переживают утрату прежней реальности.
Утрачен не только старый мир, но и привычный ритм жизни, способ общения, ощущение стабильности, образ будущего, концентрация, понятные и прогнозируемые правила игры
Мир меняется быстрее, чем психика успевает адаптироваться. И отсюда появляется огромное количество состояний:
хроническая тревога
ощущение пустоты
эмоциональное истощение
депрессивные переживания
чувство потери смысла
ностальгия по времени, которое уже невозможно вернуть
Причём парадокс в том, что объективно многие аспекты жизни стали удобнее. Но психика реагирует не только на удобство. Она реагирует на утрату привычной структуры мира.
Человек может скучать не по кнопочному телефону или дворовым временам сами по себе, а по ощущению целостности, предсказуемости и связанности жизни, которые тогда субъективно переживались.
И психике приходится постоянно перерабатывать
Во многом современная тревога - это не только тревога, это ещё и плохо распознанное горе.
Горе по:
старому себе
прошлым отношениям
прежнему миру
утраченным надеждам
иллюзии стабильности
Проблема в том, что общество почти не даёт пространства для такого горевания. Наоборот — требует адаптироваться ещё быстрее. И человек пытается не чувствовать, а догонять.
Но психику нельзя бесконечно тащить вперёд без возможности что-то оплакать и отпустить. Иногда это психика, которая пытается справиться с количеством изменений и утрат, происходящих быстрее, чем человек способен их осмыслить. И это тоже важно признавать.
