ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - хотите определить

ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - хотите определить?

Если есть такие подозрения, предлагаю пройти мини-тест:

1. Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду до конца?

2. Вы часто переедаете?

3. Вы стремитесь наслаждаться едой в одиночестве?

4. Вы понимаете и говорите себе, что есть нужно меньше?

5. Вы испытываете чувство вины после приема пищи?

6. Вы не любите делиться пищей с близкими людьми?

7. Вы часто едите после 22 часов?

8. Вас очень злит, когда Вы слышите критику за пищевые пристрастия?

❗️Если хотя бы на три вопроса Вы ответили «Да», то Ваши подозрения не беспочвенны❗️