Часто в работе с клиентами проявляется одна и та же история: оценка себя через сравнение с другими: с блогерами в соцсетях, со старыми

Часто в работе с клиентами проявляется одна и та же история: оценка себя через сравнение с другими: с блогерами в соцсетях, со старыми давними знакомыми, с которыми уже нет общения, осталось только наблюдение со стороны. И с этой самой стороны кажется, что у всех всё настолько прекрасно, а у них не так…

И начинается гонка: стать более собранными, спокойными, продуктивными… идеальными.

Проснулся — иди качаться. Устал — прочитай книгу по саморазвитию. Грустно — проговори аффирмации, сделай медитацию.

И когда ко мне приходят уже сильно истощенными от этого бесконечного марафона, я часто говорю:

Когда вы пытаетесь стать «лучше», вы постоянно находитесь в позиции как будто с вами что-то не так:

я недостаточно дисциплинирован, недостаточно продуктивен, недостаточно позитивен.

А это, мало того, что не так, так еще и превращается в бесконечную гонку, где финиша нет... Так как достигнув одного «идеала», всегда найдется какой-то другой.

А что, если представить другой путь?

Путь, в котором вы просто перестаёте жить против себя.

❌ Против своего темперамента (не будучи «жаворонком» перестанете заставлять себя вставать в 5 утра, потому что «так делают успешные»).

❌ Против своего круга общения (переставая общаться с теми, с кем не хочется, даже если они «полезные связи»).

❌ Против своих чувств, эмоций (переставая говорить себе «не злись», «не расстраивайся», «это ерунда», а признавать: да, мне сейчас больно/обидно/я злюсь)

❌ Против своего чувства юмора, стиля одежды, ритма работы.

Когда вы перестаёте подгонять себя под чужие стандарты, изменения начинают происходить сами. Спокойно и естественно, как растение, которое наконец оказалось в подходящей почве и просто начинает расти.

Ведь самый быстрый путь стать лучше — это разрешить себе быть тем, кто ты есть. Со своим видением, странностями и «непопулярными» мнениями.

Остановитесь на минуту. Прямо сейчас.

Скажите себе: «В этой гонке мне не нужно быть лучшим. Мне нужно перестать враждовать с самим собой».

Это и есть та самая точка роста. Потому что иногда достаточно не стать лучше, а просто перестать предавать себя.