Мышление человека так устроено, что оно очень часто идеализирует или демонизирует жизнь и путь других людей

Мышление человека так устроено, что оно очень часто идеализирует или демонизирует жизнь и путь других людей.

Это может проявляться в таких высказываниях как: «ему хорошо, ему родители помогли» или «ну конечно, ему(ей) всё легко дается» или «ты же йог (спортсмен, бизнесмен, шоумен, кармен - подставляйте любое слово) у тебя все в порядке. Или: «ну как же так, ты столько этим занимаешься и такие результаты?», «да на твоем месте можно было бы достичь большего» и т.п.

Но это ошибка мышления. Судить по картинке, судить по внешнему впечатлению, и по шаблонным маркерам успеха кого-либо - некорректно.

Психика человека это делает для того, чтобы оправдать своё собственное бездействие и иногда трусость.

Да, жизнь несправедлива и равенства не существует.

Но у каждого есть возможность поменять себя и свое отношение к происходящему(на случай, если происходящее не поддается влиянию никак. Да, и такое бывает).

И эти перемены, это не внезапное что-то по утру случившееся, это череда выборов, которые мы делаем и двигаемся в одном, а не другом направлении. И это возможно только меняя свое мышление и, как следствие поведение. Мышление очень костно, особенно во взрослом возрасте. Влиять на него необходимо со всех сторон: окружение, литература, информационное поле, поведение, но помимо этого - тело. Наше тело фиксирует все, что происходит на других уровнях. И если на тело не влиять, оно возвращает психике, даже то, что она вытеснила(или даже «проработала» с психологом в разговорном жанре) и человек будет по кругу возвращаться в старые паттерны, даже имея большой успех, например, в психотерапии.

Тело имеет непосредственное значение в отношении возможности изменить мышление. Но и только тела мало, нужен определенный дискурс, прилагающийся к трансформационным изменениям через тело.

Это йога.

Я в своей жизни проживаю не первый кризис, ну тут много везения не надо, любой человек приближаясь к 40 годам многое пережил, за редким исключением.

И не первый кризис, уже будучи практиком. А вот это совсем другой опыт, потому что у практика есть надстройка: наблюдатель. И этот наблюдатель видит и наблюдает, пока человек во мне проживает кризис и нет никаких сомнений, что без этого наблюдателя все было бы иначе.

Очень туманно, потому как я в процессе, а процессом делиться нельзя, это как вскрывать куколку, чтобы посмотреть, как там бабочка, бабочка не выживет при таком подходе.

Но из этого пассажа главный мой тезис такой: практикуйте, если вы практикуете.

Практикуйте, когда вам хорошо, практикуйте, когда вам плохо. Кто знает, возможно и вам удастся придти в точку, когда вам станет нейтрально (равностно) и тогда вам не потребуется чужое напоминание о необходимости продолжать практику.

Анфиса Д.

@Анфиса Валявина

#yoga #путь #мышление