Хочу остановиться. Все говорят — откатишь обратно». Этот разговор у меня по 3–4 раза в неделю. И каждый раз я отвечаю одно и то же: отменять миноксидил можно. Просто не за один день и не «потому что надоело». Сегодня — мой протокол отмены за 12 недель. Не для всех, но многим помогает. Почему вообще откат. Миноксидил продлевает фазу анагена (рост). Когда вы его отменяете резко — фолликулы массово возвращаются в свою «природную» фазу телогена. Через 8–12 недель — массовое выпадение того, что миноксидил «удерживал». Это не побочный эффект. Это физика. Главный принцип: не отменять резко. Отменять за 12 недель, постепенно снижая концентрацию и частоту. И параллельно — закрывать дефициты, чтобы фолликулы держались сами. Шаг 1 (недели 1–4) — подготовка. Сдать кровь: ферритин (цель 40–70), витамин D (50–80), ТТГ (0,5–2,5), пролактин, тестостерон. Закрыть всё, что ниже. Убедиться, что нет острого триггера: стресс, болезнь, диета, недосып. Шаг 2 (недели 5–8) — «через день». С ежедневного