Как пережить этот понедельник в душном офисе? 😭

Я конечно надеюсь, что вы сегодня встали не с такой мыслью, но... TikTok (да-да, вторая после Threads социальная сеть, где я вдохновляюсь идеями для постов) сегодня просто кишит видео об ужасном офисном воздухе, из-за которого уже после 5 часов работы:

🔹️Отекает и сушится лицо

🔹️Смывается вся косметика, будто с утра вы и не красилась

🔹️Волосы становятся жирными у корней

И во всём винят его, офисный воздух.

Но почему так происходит?

➡️ Из-за офисных кондиционеров и большого скопления людей в небольших помещениях влажность воздуха сильно падает и он начинает воровать воду у всего живого (и первой жертвой становится ваша кожа).

После испарения влажности с кожи лица на ней остаются одни масла и пигменты, которые сползают в поры и от макияжа остаётся лишь небольшой след 😢.

А корни волос в это время хотят вас «спасти» и выдают двойную порцию кожного сала, поэтому к вечеру причёска выглядит так, будто вы её и не мыли.

Как с этим бороться?

1️⃣ Помимо обязательных офисных гаджетов, о которых я рассказывала вам ЗДЕСЬ, начните носить с собой термальную воду для лица и увлажняйте его минимум раз в 2 часа.

2️⃣ По возможности, купите небольшой увлажнитель воздуха и поставьте его на свой рабочий стол.

3️⃣ Не забывайте пить свою норму воды. Не чай, не латте на кофе-брейке с коллегами, а простую воду, чтобы увлажнить лицо ИЗНУТРИ. Да, придется чаще бегать в туалет, но это тоже побег из духоты 😅.

Ещё для поддержания водно-солевого баланса можно брать с собой изотоники (содержат воду, углеводы и электролиты, которые предотвращают обезвоживание даже в душном кабинете).

Так что, девочки, берём на вооружение и подстраиваем офисную жизнь под свой ЗОЖный стиль.