Добрый вечер, уважаемые подписчики и
гости моего канала.
Вчера был на приеме у лечащего врачапо поводу травмы.
Процесс восстановления идет с осложнениями.
Мне ведь и назначить ничего нельзя, чтобы помочь.
Эпилепсия.
А эти препараты все влияют и могут ухудшить течение болезни.
Так как практически ничего из предлагаемого спектра препаратов, доктор подобрать не смог, то порекомендовал мне попробовать альтернативный способ пополнения организма необходимыми аминокислотами.
Один из этих способов- употребление говяжьего костного бульона.
Кости животных- источник коллагена, аминокислот и минералов, ускоряющих срастание костей,хрящей и связок, восстановление соединительной ткани.
Готовить бульон, чтобы он был полезен, нужно правильно
Для максимальной пользы, его необходимо варить от 12 до 24 часов и на очень медленном огне.
Предварительно кости взбрвзгиваются уксусом и запекаются минут 30 в духовке.
После этого можно добавить луковицу и морковь и варить минимум 12 часов
А лучше 24 часа.
При этом бульон не должен кипеть. Достаточно минимального огня, чтобы шло медленное томление, а не кипение.
Этот способ полностью выводит коллаген, кальций и фосфор, из костей в бульон.
Я решил последовать совету травматолога.
Вчера купил говяжьи кости.
И следуя вышеописанному способу, приготовил концентрированный костный бульон.
Готовил я его почти сутки.
Все делал, как советуют.
Буду принимать.
Если нормально буду себя чувствовать, попробую таким образом восстанавливать свое плечо, так как процесс восстановления у меня идет не очень хорошо..
Может костный, бульон поможет.
****
У нас потеплело.
Под окном расцвела сирень
Желаю всем хорошего вечера.
Константин