Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Так часто бывает, что мы откладываем

Ждём «удобного времени». Идеальных обстоятельств. Когда дети уснут, отпуск начнётся, тревога утихнет, деньги появятся. А время идёт. А момент не наступает. Год. Два. Пять. Десять. И мы остаёмся у разбитого корыта – при тех же исходных, при тех же мыслях, при том же чувстве «ничего не меняется». Идеального момента не существует. Это иллюзия. Он не придёт никогда. Потому что жизнь всегда будет подкидывать «не сейчас»: усталость, срочные дела, плохое настроение, вечные «вот закончу проект…». Но есть другое. Есть маленький шаг сегодня. Прямо сейчас. Не наступая на горло себе, не требуя подвигов. А просто – 30 минут, чтобы расчистить заваленный угол, 15 минут, чтобы поправить палисадник, 5 минут со свечой, чтобы привести мысли в баланс. Одно небольшое действие можно превратить в глубокую практику. Одно «я выбираю себя» вместо «надо». И если сил нет совсем – можно лежать в направлении своей цели. Буквально. Лежать, но смотреть туда, куда хочешь прийти. Дышать. Зажигать свечу на тумб

Так часто бывает, что мы откладываем.

Ждём «удобного времени». Идеальных обстоятельств. Когда дети уснут, отпуск начнётся, тревога утихнет, деньги появятся.

А время идёт. А момент не наступает.

Год. Два. Пять. Десять.

И мы остаёмся у разбитого корыта – при тех же исходных, при тех же мыслях, при том же чувстве «ничего не меняется».

Идеального момента не существует.

Это иллюзия. Он не придёт никогда. Потому что жизнь всегда будет подкидывать «не сейчас»: усталость, срочные дела, плохое настроение, вечные «вот закончу проект…».

Но есть другое.

Есть маленький шаг сегодня. Прямо сейчас. Не наступая на горло себе, не требуя подвигов.

А просто – 30 минут, чтобы расчистить заваленный угол, 15 минут, чтобы поправить палисадник, 5 минут со свечой, чтобы привести мысли в баланс.

Одно небольшое действие можно превратить в глубокую практику. Одно «я выбираю себя» вместо «надо».

И если сил нет совсем – можно лежать в направлении своей цели.

Буквально. Лежать, но смотреть туда, куда хочешь прийти. Дышать. Зажигать свечу на тумбочке. Просто не отворачиваться от своего намерения.

Помните:

Вы не обязаны бежать марафон каждый день.

Достаточно просто не сворачивать с маршрута.

Даже ползком. Даже лёжа.

А маленькие шаги – они как капли воды. Вроде бы ерунда, а через год – целый ручей.

Что вы можете сделать сегодня за 5 минут?

Напишите в комментариях. Я начну: зажгу свечу «Сила Рода» и скажу себе: «Я здесь. Я иду. Не быстро, но верно».

Ваша Эля Шахбанова ❤️

P.S. Если хотите системной поддержки – приходите в клуб «Алхимия жизни». Там мы делаем маленькие шаги вместе.

🌐 Сайт-маяк: alchimialab.ru

🕯️ Магазин: alchimialab.ru/store

📝 Тест: alchimialab.ru/forma-test