Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Alchimia Lab: осознанная саморегуляция Эли Шахбановой
НАЧНИ СДЕСЬ 👈 👈👈 alchimialab.ru
1 месяц назад
Так часто бывает, что мы откладываем
Ждём «удобного времени». Идеальных обстоятельств. Когда дети уснут, отпуск начнётся, тревога утихнет, деньги появятся. А время идёт. А момент не наступает. Год. Два. Пять. Десять. И мы остаёмся у разбитого корыта – при тех же исходных, при тех же мыслях, при том же чувстве «ничего не меняется». Идеального момента не существует. Это иллюзия. Он не придёт никогда. Потому что жизнь всегда будет подкидывать «не сейчас»: усталость, срочные дела, плохое настроение, вечные «вот закончу проект…». Но есть другое. Есть маленький шаг сегодня. Прямо сейчас. Не наступая на горло себе, не требуя подвигов...
17 часов назад
Не откладывайте себя на потом
🔥 Дорогие, я должна сказать честно. Сейчас я с головой ухожу в создание и ведение обучающих программ. Это мой новый этап. Система, ступени, передача знаний — то, к чему я готовилась годами. И это отнимает почти всё моё время. Это значит, что количество индивидуальной работы и консультаций я сокращаю до минимума. Я не хочу работать «на износ», делая по 10 сеансов в день, а потом сутками заземляться. Я хочу быть в ресурсе для тех, с кем работаю. И для своих учеников. Летом я не буду проводить личные консультации, диагностики и энергокоррекции. Совсем. Уйду в тишину, в семью, в методички и в записи уроков и 2 Ступени...
1 день назад
Сегодня мы плели родовой оберег
Невероятная энергия. Единение со своими истоками. Каждый узелок – как шаг к предкам, каждое переплетение – как обещание себе: «Я помню, я благодарю, я продолжаю». У кого‑то дрожали руки, у кого‑то наворачивались слёзы, кто‑то поймал себя на улыбке. И это нормально. Мы не делали «поделку». Мы создавали живой символ связи с корнями. Теперь этот оберег будет со мной. На запястье или в укромном месте. Он – ежедневное напоминание: ты не один. За твоей спиной – вся мощь и сила твоих корней...
4 дня назад
Друзья, завтра у нас важный день
Участники марафона «Сила рода» будут плести родовой оберег. Что это за оберег? Это не просто узелки на нитке. Это ваша личная связь с предками. Красная нить, завязанная с намерением, становится напоминанием: – вы не одни – за вами сила рода – вы имеете право жить свою жизнь, а не повторять чужие сценарии Мы сплетём её в 11:00 по Москве. Не успеваете к этому времени – не страшно. Сделаете позже, в своём темпе. Инструкция будет в канале марафона. Если вы ещё не в марафоне, но хотите участвовать – сейчас можно купить набор «Сила рода» в разделе «Новинки» на нашем сайте. В набор входят свечи и доступ к материалам марафона (включая плетение оберега)...
5 дней назад
Знаете, я часто слышу: «Эля, некогда
». Давайте по-честному. Нет времени? У меня трое детей, магазин, клуб, марафоны, курс, учёба. Я тоже не сижу без дела. Но 5 минут на свечу я нахожу. Потому что знаю: если не найду сегодня — завтра буду искать время на болезнь, на срыв, на «лежать и не вставать». Одна женщина мне сказала: «Я год покупала и откладывала ваши свечи, некогда было. А потом потратила на врачей и пропущенные рабочие дни в десять раз больше. И время не вернуть». 5 минут может найти каждый. Вопрос не в минутах. Вопрос в том, готовы ли вы себе их подарить. А вы знаете, что реально дорого? Дорого — лечиться от того, что можно было снять свечой...
6 дней назад
Знаете, я часто слышу: «Эля, некогда». Давайте по-честному. Нет времени? У меня трое детей, магазин, клуб, марафоны, курс, учёба. Я тоже не сижу без дела. Но 5 минут на свечу я нахожу. Потому что знаю: если не найду сегодня — завтра буду искать время на болезнь, на срыв, на «лежать и не вставать». Одна женщина мне сказала: «Я год покупала и откладывала ваши свечи, некогда было. А потом потратила на врачей и пропущенные рабочие дни в десять раз больше. И время не вернуть». 5 минут может найти каждый. Вопрос не в минутах. Вопрос в том, готовы ли вы себе их подарить. А вы знаете, что реально дорого? Дорого — лечиться от того, что можно было снять свечой. Дорого — пить антидепрессанты годами, не разобравшись с причиной. Дорого — нервный срыв, когда вы выпадаете из жизни на недели. И самое дорогое — прожить жизнь как тень. Не чувствовать вкуса. Не видеть красок. Проснуться в 60 и понять: «А где я была?» Вот это дорого. Я не уговариваю. Я просто делюсь тем, что вижу. Выбирать вам. Но помните: ваше состояние — в ваших руках. А свечи, клуб, консультации — просто инструменты. Хорошие инструменты. Мои. Ваша Эля Шахбанова ❤️ 🌐 Сайт: alchimialab.ru 🕯️ Магазин: alchimialab.ru/store 🔗 Канал во ВКонтакте: vk.com/im/channels/-231776304
6 дней назад
Друзья, последние несколько месяцев стали для меня временем интенсивной работы и глубоких осознаний
Я проделала огромный путь, который был направлен на подтверждение самой себе: моей компетенции, моих знаний, моего опыта. Первый важный шаг я сделала в марте – получила статус действительного члена ОППЛ. Это не формальность, а подтверждение моего серьёзного опыта в психологии. А недавно – ещё один. Мне утвердили заявку в Международную ассоциацию комплементарной и народной медицины. И это для меня особенно ценно. Размышляя, я пришла к нескольким выводам. 1. Присвоение своего опыта. Эти подтверждения...
1 неделю назад
Про Wildberries, «Силу рода» и почему я не везу туда всё
Дорогие, последнее время мне часто задают вопрос: «Эля, а «Сила рода» будет на Wildberries? А «Женская энергия»? А новинки?» Отвечаю честно. Нет, многих свечей (и «Сила рода» в том числе) на Wildberries не будет и не планируется. Почему? Потому что весь полный ассортимент, все новинки и самые глубокие инструменты – только на моём сайте. Это моя территория, где я контролирую качество, упаковку, энергетику и – самое главное – связь с вами. Маркетплейс – это другая история, другая скорость, другой контакт. Но сейчас на Wildberries ещё есть остатки – многие позиции, которые вы знаете. Если вам удобнее заказывать там – пожалуйста, пока они есть...
1 неделю назад
🔥 Подборка статей: спокойствие, ритм, защита и навык
Друзья, в блоге Alchimia Lab появилось несколько новых материалов. Они — про то, как быстро успокоиться, почему мы вечно никуда не успеваем, как защитить своё поле и как довести саморегуляцию до автоматизма. Читайте, комментируйте (теперь комментарии открыты под каждой статьёй), делитесь с теми, кому это важно. 👉 Весь блог: https://www.alchimialab.ru/blog 📖 1. АНТИ-ТРЕВОГА: 5 МИНУТ ДО СПОКОЙСТВИЯ Практика «Три якоря» — простая техника, которая остановит панику за 5 минут. Без сложных медитаций, без длительных настроек. Зажгите свечу, вернитесь в тело, выдохните тревогу. 👉 Читать статью https://www...
1 неделю назад
Начинается Радоница
Что это за день и почему он важен для каждого из нас Дорогие, на этой неделе – Радоница (в народе – Красная горка). День, когда мы вспоминаем тех, кто уже не с нами. Но не со скорбью, а с радостью о том, что они жили, и с тёплой надеждой, что их души рядом. В христианской традиции это первый день поминовения после Пасхи. А в языческих корнях – праздник, когда граница между мирами становится тоньше, и мы можем мысленно обнять предков. Но главное – это не ритуал «для галочки». Это возможность почтить свою родовую память, поблагодарить тех, кто дал нам жизнь, и попросить у них поддержки. Почему важно почитать предков? Потому что род – это наша опора...
1 неделю назад
Сегодня была в центре города по учебным делам
И вот на что обратила внимание. Одуванчик пророс в бетонных джунглях большого города. Сквозь плиты, асфальт, железо. И как же он прекрасен на этом сером фоне. Он не спрашивал разрешения. Не искал «идеальное место», где положено расти по инструкции. Он просто нашёл щель, пустил корень и потянулся к солнцу. И теперь он здесь — живой, яркий, вопреки всему. Точно так же и мы. Мы можем расти и развиваться не в «тепличных» условиях, не в идеальной среде, не в той, что нам «положена по статусу». А там, где есть хоть маленькая щель для жизни...
1 неделю назад
Как проходит наш марафон «Сила рода» и почему вчера было особенно горячо
Дорогие, марафон идёт полным ходом. Участницы уже вовсю копаются в своих родовых системах, пишут генограммы, плачут, смеются, находят пропавших родственников и узнают себя в судьбах прабабушек. А вчера я сделала для них нумерологический разбор родовых задач – по дате рождения. И, как всегда, это произвело много шума. Отклики полетели один за другим: «Эля, это про меня!», «Как вы узнали?», «Я всю жизнь это носила, а теперь поняла, откуда ноги растут». Честно, я даже не удивлена. Нумерология – это не гадание, а чистая математика судьбы...
1 неделю назад