Завтра, 29 апреля, мы официально открываем пятую неделю нашего пути. Май в нашем клубе посвящен теме: «Сладкая жизнь без сахара: Энергия, кожа и минус тяга». Мы переходим к этапу работы с инсулином и лептином — главными гормонами, которые управляют вашим аппетитом. Программа этой недели построена на принципе «Анти-фруктоза и баланс»: Почему «чистые рецепторы» — это ваш главный козырь в мае Тяга к сладкому — это не отсутствие воли, это сбой в системе «запрос-отклик». Очистив рецепторы в апреле, мы: Ваша тарелка — это ваше топливо и ваше лекарство. Не торопитесь, жуйте осознанно. Мы приучаем организм работать как часы без допинга. Каждый чистый прием пищи сегодня — это ваша энергия и сияющая кожа завтра. Вы сильнее своих привычек! 👇 Изучайте меню, задавайте вопросы в комментариях. Вот список важных акцентов для старта 5-й недели: 1. Питьевой режим (усиление детокса) 2. Замена продуктов (гибкость) 3. Реакция организма (нормализация состояния) 4. Время последнего приема пищи
Публикация доступна с подпиской
PRO-питание с Алсу: Твой путь к легкостиPRO-питание с Алсу: Твой путь к легкости