? Знакомая фраза? Она звучит как приговор, как начало очередного скандала и выматывающего дня. Если вас раздражают выпивающие близкие (особенно самые родные), вы не одиноки. Это не просто «плохое настроение». Это триггер, который запускает в теле настоящую бурю: * Сжимаются кулаки. * Начинает раскалываться голова. * Кажется, что из вас уходит вся энергия. Вы кричите, злитесь, но ситуация не меняется. Почему? Потому что это не про них. Это про вас. Чаще всего за этой яростью стоите страх и беспомощность из детства. Когда родители пили, а вы, маленький ребенок, ничего не могли сделать. Психика ребенка так устроена: «Мама — это жизнь. Я не могу ее бросить». И вы брали на себя чужую ответственность за их выбор. Страх и беспомощность -тогда, превратились в ярость и гнев- сейчас. Вы злитесь, потому что снова не можете изменить ситуацию, как и много лет назад. Как это меняется? Вчера на сессии мы работали с клиенткой именно с этим запросом. Сначала она даже в воображении не могла ото