Сейчас, на популяризации психологии и инфоцыганстве очень модно стало говорить: посмотри для чего ты это создал/а

Сейчас, на популяризации психологии и инфоцыганстве очень модно стало говорить: посмотри для чего ты это создал/а.

Очень просто всучить человеку его же запрос - сам разбирайся. Но всё таки хочется донести, что когда человек в уязвимом состоянии - ему точно не до вашего: ТЫ сам всё сотворил.

Даже если он это сделал всё сам.

Сейчас здесь вам - и не важно профессионал вы или друг/подруга - человек принес свою боль. И человек прежде всего нуждается в поддержке, значит точно нужно не морализировать, а обнять словами и/или действиями.

Давайте будем человечнее что ли. Просто хотя бы выслушать и засунуть своё "я знаю как тебе жить" до той поры, когда человек не восполнится ресурсом.

Такая интеллектуализация вместо эмпатии.

Прото ко мне стали приходить клиенты, которые в дружеских отношениях перестали видеть дружбу. Именно в данном контексте.

Когда человек находится в остром кризисе, когнитивные функции (способность анализировать, искать причинно-следственные связи и брать на себя ответственность) работают хуже из-за эмоционального перегруза.

Фраза «ты сам это создал» часто подается под соусом осознанности, но в момент уязвимости она работает как вторичная травматизация. Я хочу до вас это донести, и я хочу, чтобы вы это услышали.

Если вы друг: Ваша задача — быть рядом. "Я не знаю, что сказать, чтобы стало легче, но я рядом и я с тобой" - это в сто раз ценнее, чем любая попытка найти корень проблемы.

Если вы профессионал: Навязывание инсайтов (причем видимо своих каких-то) до того, как сформирован терапевтический альянс и стабилизировано состояние - это нарушение профессиональной этики.

‼️Попытка заставить человека анализировать его ошибки в момент эмоционального шока - это не «повышение осознанности», а форма психологического насилия.

Скорей всего это конечно же ваша попытка "убежать" - способ дистанцироваться от чужой боли, переведя её в рациональную плоскость, чтобы не проживать сопереживание.

Но, НЕ НАДО ТАК..

просто скажите, что вы не выдерживаете.. это будет честнее по отношению к оппоненту.