Детские переживания и эмоции влияют на наше поведение и психологическое состояние во взрослой жизни. Поэтому так важно проработать чувства внутреннего ребёнка, отпустить обиды и принять свои потребности.
Именно этому была посвящена вторая коучинговая встреча с участницами Проекта "Редкие женщины в большом городе". Проект направлен на поддержку женщин, проживающих в столице и воспитывающих детей с редкими заболеваниями. Его цель заключается в том, чтобы вернуть женщине саму себя, помочь сепарироваться от диагноза ребёнка и способствовать её социализации в обществе.
На прошедшей онлайн-сессии участницы вместе с психологами и коучами выполнили упражнения, которые помогли раскрыть внутреннего ребёнка, вновь прожить свои детские переживания, бережно вынести из этой встречи с самой собой самое ценное – то, что отозвалось во взрослой жизни.
Вот, что говорят о коучинговой сессии сами женщины:
Ценно то, что я встретила свою маленькую девочку и поняла, что надо больше заботиться и беречь себя. Беру с собой в жизнь заботу о себе любимой.
Поднялись многие чувства и появились новые осознания после практики. Появилось понимание, откуда взялись определенные установки”.
Я поняла, что мне важно чувство безопасности. Мне нужно быть нежной с собой. Я имею право требовать, хотеть, желать, иметь.
📌 Проект "Редкие женщины в большом городе" реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.
Мы продолжим рассказывать о пути участниц и их трансформации, чтобы вдохновить других женщин на заботу о себе. Ведь именно вы являетесь тем человеком, на котором держится вся семья!