У меня в детстве все было довольно стандартно для той эпохи: ходили в гости по праздникам, отловили обязательную мимозы и селедку под шубой, горки-санки-ледянки-елки на Новый год...
А еще были поездки. То теплоход по Волге, где ты до рези в глазах всматриваешься в горизонт, то санаторий с его размеренным распорядком дня, то пионерский лагерь, от которого ты, честно говоря, не всегда была в восторге, но который сейчас вспоминаешь с теплой улыбкой.
Но это была традиция не сидеть на месте. Может быть, она случалась и не каждый год, но сам факт того, что большой мир где-то там существует и до него можно доехать, прочно засел в подсознании.
Эффект субботнего торта
В моей собственной, уже взрослой семье, с традициями долгое время был напряг. Все эти ритуалы из прошлого казались слишком громоздкими, а жизнь — слишком быстрой. Пока прижилась только одна традиция.
Речь о поздних завтраках по выходным.
Суббота и воскресенье у нас теперь немыслимы без интересных завтраков, долгого кофе и обязательного пирожного или торта.
Не просто чашка на бегу, а целый ритуал: красивая посуда, неспешный разговор, телефон где-то в другой комнате. Мы как будто официально объявили психике: выходные — это не просто отсутствие работы по найму, это праздник. А праздник, как мы помним из детства, надо непременно отмечать. И, знаете, это работает лучше любого тренинга по осознанности.
Жажда смены кадра
Ещё одна традиция, которую я стараюсь создать - путешествия выходного дня. Ковидные времена научили нас смотреть по сторонам, и блогеры, спасибо им за это, проделали колоссальную работу, собрав путеводители по родным краям. Бери да едь.
Понятно, что быт не отпускает и каждые выходные срываться с места не выйдет, но стремиться к этому периодически — отличный план.
Место, которое сошло с книжных страниц
В прошлый уикенд мы отправились на пляж в Боровое Матюшино, а в эти — в Семрук.
Это место, которое буквально сошло с книжных страниц, но не в метафорическом, а в самом прямом смысле. Его построили в 2018 году специально для съёмок сериала «Зулейха открывает глаза» по роману Гузель Яхиной. Когда процесс закончился, декорации решили не разбирать, и на высоком берегу Камы, среди леса, остался стоять крошечный, почти игрушечный кинопосёлок.
Чтобы попасть туда, мы спустились через лес недалеко от городка Лаишево. И чем дальше уходили от машин, тем тише становилось вокруг. А потом деревья расступились — и мы увидели эти деревянные дома с высокими крылечками. Рабочий клуб, лазарет, столовая, бараки — всё так, как и должно быть в маленьком посёлке спецпереселенцев, затерянном в тайге. По сценарию это была далёкая Ангара, но Кама справилась с ролью великой сибирской реки настолько убедительно, что даже зная правду, ты всё равно веришь в эту иллюзию.
Семрук не ощущается как аттракцион. Утреннее солнце мягко подсвечивало деревянные срубы, воздух пах рекой и хвоей, где-то внизу тихо плескалась вода. Мы ходили между домами, читали таблички, вглядывались в вывеску с красной звездой на входе, и на какое-то время показалось, что мы не просто приехали на экскурсию, а прикоснулись к судьбам людей из книги — тех, кто строил свою жизнь заново в нечеловеческих условиях.
Я даже поймала это ощущение легкости, когда ты выходишь из гостиницы или автобуса ранним утром, еще даже солнце не начало припекать, воздух свеж и прозрачен, а перед тобой — целый неизведанный город. Вам оно точно знакомо, особенно если вы, как и я, когда-то колесили по Европе на туристических автобусах. Там был этот уникальный ритм: каждый день — новая локация, новый узор мостовой, новый запах из пекарни за углом. Ты просыпался не просто в другой постели, а в другой маленькой вселенной.
Зачем поездки детям?
Недавно я прочитала историю девушки, выросшей на юге. Её родители почти каждые выходные сажали детей в простой автомобиль и везли к водопадам, дольменам, морю. В подростковом возрасте ей это казалось досадной помехой, но сейчас, в тридцать лет, она призналась: благодаря тем поездкам она не боится оказываться в незнакомых местах, легче принимает перемены и умеет радоваться самому простому формату отдыха — когда не нужны большие бюджеты, а достаточно дороги, леса и времени вместе. Её слова стали для меня лучшим подтверждением: мы незаметно учим ребенка открытости, смелости и привычке к простому счастью.