Ну правда, вот так уже случилось - всю зиму я проездила на работу на автомобиле. Погода, время, удобство, внешний вид - вот причины такого выбора. И да, никаких 10 тысяч шагов меня обычно не получалось - из активности была только тренажерка, и то редко. В общем, не кардио ни разу.
И при этом в периоды слежения за калориями мне удавалось спокойно скинуть 2-3 кг.
Хотя вообще я люблю ходить на
Публикация доступна с подпиской
Про тело с фото. Постоянный клуб.