! Эта зона — одна из самых недооцененных: мы смотрим на руки, лицо, живот, тем временем подмышки могут выглядеть неаккуратно и выдавать возраст! Валик в подмышечной области указывает не только на дряблость кожи или лишний вес, но еще и на нарушение лимфотока и слабость грудных и плечевых мышц, которые перестают держать каркас: мышцы не работают👉 лимфа застаивается 👉 появляются отеки👉кожа теряет упругость 👉формируется валик Но этот участок можно и нужно делать красивым с помощью грамотной работы с мышцами и лимфой. Само не уйдет, но регулярность поможет 💪 В коротком видео я показываю, какие упражнения корректируют валик🔼 Уверена — вы так тоже сможете! Регулярная практика: ✅ уменьшит валик ✅ подтянет кожу в зоне подмышек ✅ укрепит мышцы рук и плечевого пояса ✅ подарит возможность носить открытые платья и топы без стеснения😇 Готовы сделать руки еще красивее? Смотрите комплекс для подтянутых рук по ссылке — тренируйтесь со мной и встречайте лето во всеоружии! 🔥