Символ Медведь-
символ Силы и Цели!🎯
🦋Аффирмация дня:
У меня есть Цель!😁
Я экологично достигаю Цели!☺️
Я силён и гибок!
Я создаю счастливую жизнь!🥰
💡Волшебные коучинговые вопросы:
✅ Что актуально для меня сейчас?
✅Какая моя цель?
✅Какой мой план?
✅Почему это важно?
✅Какой первый лёгкий шаг
Я сделаю сегодня?
🌀Сакральная практика:
Поставьте будильник на
5-15 мин
Войдите в образ медведя!
Ощутите состояния
Силы и гибкости!
Как на медвежьем будет звучать ваша цель?
Как медведь, как вы достигните Цель?
Что будет, когда достигните?
Выйдите из образа медведя!
Назовите себя громко по имени и фио, назовите число сегодня,
Сделайте выводы из практики! 🥰Практики дня:
1 Центрирование
2 Дневник Цели
3 Дневник Действий Дня
4 Дневник Состояний
5 Автоматическое письмо ✍️
6 Упражнение:
«Возвращение Целостности»:
https://t.me/psychologibragimava/1051
7 ТГ канал перед сном медитация:
https://t.me/psychologibragimava/214
Живите любимой и любящей жизнью💚